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Atletas-jovens que praticam ginástica rítmica frequentemente sãosubmetidos a programas de treino intensos com execução repetitiva demovimentos, o que acarreta sobrecarga excessiva em segmentos específicos do corpo. Esta situação eleva as chances de aparecimento de fadigacrônica, gerando consequências mecânicas e fisiológicas em estruturasósteo-músculo-articulares ainda em processo de desenvolvimento e maturação, por consequência, ocasiona comprometimentos importantes nainfância e na adolescência, com repercussões na idade adulta. A prevalência de lesões musculares e articulares nesta população em particularé comprovadamente mais elevada que na população jovem em geral,repercutindo, assim, de modo negativo na saúde e na qualidade de vidadas atletas-jovens.Devido a isso, é imprescindível a necessidade da implementaçãode ações que possam ser inseridas no planejamento do treino das ginastas, na tentativa de prevenir ou minimizar o risco de aparecimentoe agravamento de lesões provenientes da prática de ginástica rítmica.Neste caso, os exercícios proprioceptivos constituem-se como uma importante opção, já que podem contribuir no controle postural, na estabilidade articular, nas respostas reflexas e no controle motor voluntário.Dessa maneira, além de auxiliar para o melhor desempenho atlético dasginastas, os exercícios proprioceptivos assumem função preventiva e recidiva de lesões típicas do esporte.Desse modo, acredita-se que o presente guia prático possa disponibilizar importante material de consulta imediata para profissionais queatuam no esporte com ênfase na área de saúde, o que poderá contribuirde forma significativa para o aprimoramento da prestação de serviços,além de tornar-se uma nova opção para formação inicial e continuadadirecionada ao exercício físico em sua dimensão preventiva.
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