Eu recomendo a leitura do livro "Exercícios Físicos e seus Benefícios no Tratamento de Doenças (eBook)" de Alexandre Arante Ubilla Vieira. Esta obra traz informações importantes sobre o assunto, explicando como os exercícios físicos podem ser usados como ferramenta no tratamento de diversas doenças.
O conteúdo do livro é bem completo, abordando vários tipos de exercícios e suas respectivas indicações para a saúde. O autor faz uma comparação entre os exercícios físicos e as drogas usadas para tratar doenças, mostrando que muitas vezes os primeiros são mais eficazes.
Particularmente, gostei muito da parte que aborda possíveis complicações de uma atividade física inadequada. Isso mostra que é necessário ter cuidado ao praticar exercícios, pois eles também podem causar danos à saúde.
Além disso, o autor mostra que existem outros fatores a serem considerados além dos exercícios. Por exemplo, ele ensina que uma boa alimentação é essencial para a saúde e que deve ser considerada no tratamento de uma doença.
Em geral, este é um excelente livro para quem se interessa pelo assunto. Ele explica muitas coisas sobre o papel dos exercícios no tratamento de doenças e também ensina como usar essa ferramenta da melhor forma. Por isso, recomendo a leitura de "Exercícios Físicos e seus Benefícios no Tratamento de Doenças (eBook)" de Alexandre Arante Ubilla Vieira.
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Exercícios Físicos e Seus Benefícios no Tratamento de Doenças tem por proposta a valorização do exercício físico como instrumento terapêutico de toda uma sorte de doenças, bem como adequar esse exercício à própria doença, de modo a não trazer efeitos prejudiciais à saúde do aluno.O livro é muito rico em informações. Aborda doenças como câncer, epilepsia, transtornos psicológicos, fibromialgia, distúrbios do sono, transtornos alimentares, obesidade, cardiopatias, LER e DORT, osteoporose, Aids, diabetes, hepatite, hipertensão arterial, distúrbios do sistema respiratório e posturais, e acidente vascular encefálico.Exercícios Físicos e Seus Benefícios no Tratamento de Doenças apresenta 1 Organizador, 19 Colaboradores, 18 Capítulos, num total de 318 páginas.É trabalho, pois, que será da maior utilidade para educadores físicos, fisioterapeutas, clínicos e todos os envolvidos com a relação exercício físico-tratamento de doenças.
Alexandre Arante Ubilla Vieira é Mestre em reabilitação do Equilíbrio Corporal e Inclusão Social pela Universidade Bandeirante de São Paulo (Uniban). Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Licenciado e Bacharel em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro/SP (Unisa). Aluno especial pela Universidade de São Paulo (USP). Possui experiência na área de Educação Física e no Ensino Superior, com trabalhos, orientações acadêmicas e publicações nacionais direcionadas aos temas Educação, Educação Física e Saúde. Palestrante em diversos temas, no Brasil, sobre Educação e Educação Física. Autor em mais de mil artigos publicados em revistas, jornais e sites. Autor de livros sobre Saúde e Educação. Consultor técnico em fitness pelo Brasil. Diretor técnico do site www.saudeesaber.com.br.
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