Eu recomendo o livro "EXCLUIR O INSTAGRAM:: Alguns motivos (e incentivos) para você fazer isso antes que seja tarde demais." de Marcelo Kazequer. É um livro que aborda de forma aprofundada os riscos e consequências da dependência excessiva do Instagram. O livro aponta para a necessidade urgente de desintoxicação das redes sociais e o impacto que elas têm nas nossas vidas. Ao mesmo tempo, explora maneiras eficazes e práticas de sair do Instagram, evitando a armadilha da dependência.
O livro é escrito de forma clara e direta, com uma abordagem abrangente que cobre vários assuntos, desde a dependência da rede social, os problemas de saúde mental que ela pode provocar e a importância de desenvolver hábitos mais saudáveis ao passar tempo online. O autor explora também os benefícios que você pode obter ao se desconectar do Instagram, como o aumento da produtividade, o foco em seus objetivos e o equilíbrio emocional.
O livro também oferece dicas práticas sobre como sair do Instagram de maneira segura e saudável, desafiando a tendência do 'ficar online'. Este livro é ideal para aqueles que querem se desconectar do Instagram, mas não sabem por onde começar. Ele oferece conselhos e sugestões para quem deseja se libertar da dependência da rede social e leva o leitor a pensar sobre as consequências de suas escolhas.
Eu recomendo o livro "EXCLUIR O INSTAGRAM:: Alguns motivos (e incentivos) para você fazer isso antes que seja tarde demais." de Marcelo Kazequer a qualquer pessoa que queira se desintoxicar do Instagram. É um ótimo material para aqueles que querem se libertar da dependência da rede social e aproveitar os benefícios de desconectar-se do mundo digital para se conectar com o mundo real.
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Em 9 de abril de 2020, resolvi criar minha conta no Instagram. Em 18 de agosto de 2021 eu resolvi excluir o Instagram. Apesar de curta, será que eu teria alguma coisa valiosa para compartilhar sobre essa experiência? Acredito que sim e é justamente sobre isso que conversaremos hoje.Obviamente, o Instagram pode sim ser utilizado para fins benéficos para você ou sua empresa. É verdade que muitos ficaram ricos ou até mesmo milionários utilizando essa ferramenta para vender seus produtos e serviços. Também existem aqueles que através de uma disciplina invejável, conseguem seguir apenas meia dúzia de perfis que realmente trazem conhecimento valioso ou motivação necessária para seguir evoluindo em sua jornada. De fato, se bem utilizado essa ferramenta pode trazer benefícios para o público.Porém, não é preciso ser nenhum gênio ou encomendar uma pesquisa cara para deduzir que a maioria dos usuários da plataforma não passam de zumbis no piloto automático, rolando seus feeds infinitamente sem propósito algum, já que como bem sabemos, a maioria das pessoas joga no time dos consumidores e não dos produtores.Partindo dessa premissa, e deixando claro que não há problema algum em fazer parte do time dos consumidores, chegamos na pergunta que realmente importa:Leia mais
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Autor: Marcelo Kazequer
