Eu recomendo o livro "Excitadx: Histórias curiosas sobre como os hormônios controlam praticamente tudo" de Randi Hutter Epstein. Este livro aborda questões interessantes relacionadas à forma como os hormônios afetam nossas vidas. É um livro altamente informativo, que traz à tona questões importantes e amplamente discutidas. Ao lê-lo, você descobrirá como os hormônios influenciam nosso comportamento, pensamentos, sentimentos e ações. O livro também oferece ótimas pesquisas sobre como os hormônios mudam ao longo da vida e como isso pode afetar a saúde mental e emocional. Além disso, é um bom recurso para quem deseja entender melhor o nosso corpo e o que ocorre dentro dele. O livro também explica a natureza da ansiedade, transtornos alimentares, depressão e outras doenças que estão intimamente relacionadas às mudanças hormonais. Se você estiver interessado em descobrir como suas ações, sentimentos e comportamentos são influenciados pelos hormônios, este é o livro certo para você. É uma leitura fácil, mas ainda assim muito informativa. Recomendo fortemente "Excitadx" a qualquer pessoa que deseje aprender mais sobre a forma como os hormônios controlam praticamente tudo.
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Descubra como os hormônios podem mudar a sua vida Metabolismo, comportamento, sono, alterações de humor, sistema imunológico, força física, cansaço, puberdade e sexo: esses são apenas alguns dos aspectos controlados pelos hormônios em nosso corpo. Em Excitadx, a autora Randi Hutter Epstein nos conduz rumo a uma jornada surpreendente sobre os hormônios. Em meio a histórias curiosas e uma série de pesquisas que mais parecem narrativas de ficção científica, são apresentados os principais cientistas e seus achados que mudaram o entendimento sobre os desequilíbrios hormonais que nos afetam. Esta obra mostra como muitos mitos, mesmo sendo totalmente ultrapassados, são repetidos até hoje como verdades absolutas quando o assunto é reposição e alteração hormonal, e são abordadas ainda as funções de hormônios como leptina, ocitocina, estrogênio e testosterona.Epstein evidencia ainda a nossa natureza humana no cerne da ciência hormonal, com seu rico elenco de personagens, incluindo uma médica da década de 1920 que promovia vasectomias como uma maneira de aumentar a libido, uma estudante de medicina que descobriu um hormônio da gravidez na década de 1940 e uma mãe que colecionava pituitárias – uma glândula cerebral – de cadáveres como fonte de hormônio do crescimento para tratar seu filho. Indiscutivelmente, Excitadx expõe o lado chocante, mas ao mesmo tempo fascinante da história dos hormônios, além de proporcionar ao leitor uma generosa dose de excitação que somente essas poderosas substâncias químicas podem causar dos pés à cabeça, literalmente.
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