Review: "Eudaimonia: 1% todo dia: Uma jornada de 101 dias para encontrar sua melhor versão"
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Eu recomendo fortemente o livro "Eudaimonia: 1% todo dia: Uma jornada de 101 dias para encontrar sua melhor versão" de Ivan Cordeiro Jr. Eu li este livro e descobri que é mais do que um livro de autoajuda. Ele oferece muitos conselhos práticos que podem ajudar todos a alcançar sua melhor versão. É especialmente adequado para aqueles que querem melhorar suas habilidades e técnicas de autodesenvolvimento.
O livro é repleto de informações úteis, como dicas de motivação, conselhos de saúde e maneiras de criar um hábito. Eu especialmente apreciei o seu foco na prática de desenvolvimento pessoal. Ele oferece dicas sobre como melhorar a productividade, como alcançar metas, como praticar meditação e como usar a tecnologia a seu favor.
Um dos meus aspectos favoritos deste livro é o plano de ação de 101 dias. Esta jornada de autodesenvolvimento é maravilhosamente construída para ajudar os leitores a alcançarem melhores resultados. O livro oferece exercícios diários, que são simples e práticos. Eles são projetados para que os leitores possam criar hábitos de mudança de vida duradouros.
Eu também gostei da abordagem que o autor usa para lidar com o fracasso. Ele aponta que os erros são inevitáveis, e que é importante aprender com seus erros para se tornar melhor. Ele também incentiva os leitores a ter um senso de curiosidade, alegria e crescimento ao longo do caminho. Estas são todas importantes lições para o sucesso.
Ao todo, este livro oferece aos leitores uma visão prática sobre como melhorar sua vida e encontrar sua melhor versão. O livro é meticulosamente planejado e é divertido de ler. Oferece muito conselho útil e motivação, além de uma jornada de 101 dias para ajudar os leitores a alcançarem seus objetivos. É uma leitura incrível para qualquer pessoa que queira melhorar sua vida.
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Nesse livro, o autor compila as primeiras 101 dicas da sua missão de 1.000 dias em busca da Eudaimonia, a felicidade plena.
O projeto “Eudaimonia: 1% todo dia” começou com o autor publicando dicas diárias para melhorar 1% todos os dias nas mais diversas facetas da vida: Sono, Exercícios, Relacionamento, Autoconhecimento, Trabalho e Gratidão.
Esse livro é o início de uma série de volumes que montam a jornada completa de 1.000 dias.
São dicas curtas e práticas, com o intuito de aplicar uma delas por dia. Ao longo de 101 dias, você vai:
Aprender a como encarar os altos e baixos da vida;
Compreender como a ciência e a sabedoria antiga explicam nosso comportamento e hábitos;
Saber como aplicar o que grandes mentores e pensadores disseram sobre a felicidade plena;
Se divertir com dicas práticas e leves que unem filosofia e conhecimento científico;
Traga Sêneca, Leonardo Da Vinci, Abraham Maslow, Phil Stutz e dezenas de outros mestres para o seu dia a dia a fim de tornar você a sua melhor versão.
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