Eu Gordo, Eu Magro e o Ironman, de Salvador Henrique dos Peixoto, é uma leitura obrigatória para quem está interessado em mudar a sua vida. Esta narrativa motivadora enfatiza os benefícios de assumir desafios extremos e mostra como isso pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos.
O livro começa mostrando a transformação de Salvador, de obeso a um atleta de Ironman. Ele explica de forma detalhada como adotou hábitos saudáveis, criou um plano de treinamento apropriado, atingiu metas e superou desafios. Isso ajudou a inspirar leitores a fazerem o mesmo.
Uma das principais lições deste livro é que é possível qualquer pessoa enfrentar desafios e alcançar seus objetivos. Salvador faz um ótimo trabalho de descrever como a motivação e a dedicação são essenciais para o sucesso. Ele também destaca o quão importante é o apoio da família e dos amigos.
Outro tópico importante que Salvador aborda é o autoconhecimento. Ele destaca a importância de descobrir o que nos motiva. Além disso, ele explica como as emoções, como o medo e a ansiedade, podem nos ajudar a passar por esses desafios.
Eu Gordo, Eu Magro e o Ironman é uma obra de inspiração que mostra a importância de encarar desafios para alcançar nossos objetivos. A narrativa é interessante, motivadora e cheia de lições, e é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que está interessada em mudar a sua vida.
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Esse é o meu livro em formato E-Book. Nele você vai encontrar um pouco da minha vida, onde você com certeza vai rir em alguns momentos, ficar com raiva em outros e com certeza vai refletir sobre algumas coisas.Eu mostro que uma pessoa comum, pode se quiser muito, fazer mudanças radicais na vida e realizar coisas que no primeiro momento parecem impossíveis pra uma pessoa, que no meu caso, era um obeso mórbido que sofria de hipertensão, prediabetes, problemas de articulação e que recebeu de um médico a informação de que não chegaria aos 50 anos de idade.Meu nome é Salvador Henrique, tenho 52 anos, eu era um ex obeso mórbido, emagreci 42Kg apenas mudando a minha alimentação e caminhando. Hoje eu sou Ultramaratonista e Triatleta Ironman 70.3... e em 29/Mai/2022... vou me tornar um Ironman (full distance).Vou mostrar pra você um pouco da minha história... mostrar como consegui mudar pra um estilo de vida saudável... e mostrar como você pode também mudar.Leia mais
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