Eu Acredito Em Mim Mesmo: Guia Para Manter A Motivação Interna, de Alessio Seixas, é um livro indispensável para aqueles que desejam desenvolver uma visão positiva de si mesmos e de sua vida. O autor fornece orientações objetivas e práticas sobre como manter a motivação interna ao longo do tempo. Em particular, alguns dos principais temas abordados incluem a importância de definir metas realistas, reduzir o estresse, identificar e testar crenças limitantes e adotar um estilo de vida saudável.
Alessio Seixas também oferece um amplo conhecimento sobre técnicas de autocontrole, como a visualização mental e a gestão do tempo. O livro tem um enfoque holístico para o desenvolvimento pessoal e o autor se esforça para proporcionar ao leitor uma base de informações que possa ser facilmente aplicada à sua vida diária. É escrito de uma forma clara e direta, que é altamente acessível para qualquer pessoa.
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Autor: Alessio Seixas
