Eu recomendo fortemente o livro "Estresse em Advogados" de Fátima Antunes para advogados que buscam uma melhor compreensão das origens e consequências do estresse no trabalho. O livro fornece uma análise abrangente das principais fontes de estresse para advogados, desde as questões relacionadas à prática diária, como o excesso de trabalho e a pressão por resultados, até questões mais amplas, como os desafios sociopolíticos da profissão. Ao mesmo tempo, o livro oferece estratégias práticas para lidar com o estresse, desde técnicas de relaxamento simples até conselhos para melhorar a condição financeira e a qualidade de vida.
Em particular, o livro tem um excelente capítulo sobre a importância de desenvolver um forte senso de significado pessoal para ajudar advogados a encontrar propósito e significado em sua profissão. Este capítulo oferece uma compreensão profunda das principais fontes e consequências do estresse, além de práticas para ajudar os advogados a lidar com o estresse e a encontrar novos significados em sua vida profissional.
No geral, o livro de Fátima Antunes oferece uma abordagem prática e abrangente dos desafios e soluções relacionados ao estresse no trabalho para advogados. É um recurso essencial para qualquer profissional de advocacia que busca uma melhor compreensão dos principais fatores que afetam seu bem-estar no trabalho. A leitura do livro oferece uma compreensão clara dos principais fatores que contribuem para o estresse no trabalho e estratégias para lidar com os desafios de maneira eficaz e positiva.
Roteiros de filmes e novelas destacam as performances do advogado nos tribunais. São cenas sempre muito interessantes e instigadoras, porém, na vida real, o cotidiano do profissional de advocacia recebe uma sentença pesada: o estresse. Este livro, resultado da primeira pesquisa realizada no Brasil sobre a saúde física e mental do advogado, revela o nível de exaustão dos que se dedicam a defender os direitos do cliente.
O estresse em advogados é uma realidade. Mas nem todos conseguem assumir que estão adoecendo. A aceitação do problema ocorre somente quando a fragilidade emocional limita as funções no trabalho. Portanto, a leitura é recomendada não apenas para advogados, mas também aos estudantes, familiares e todos os que estão conectados à área jurídica.
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Autor: Fátima Antunes
