Review: "Essential Oils and Aromatherapy: A Beginner's Guide to Making and Using Essential Oils at Home for Skincare and Beauty Products (DIY Beauty Products) (English Edition)"
Eu recomendo fortemente o livro "Essential Oils and Aromatherapy: A Beginner's Guide to Making and Using Essential Oils at Home for Skincare and Beauty Products (DIY Beauty Products)" de Josephine Simon. Este livro é um guia completo para iniciantes para criar e usar óleos essenciais em casa para cuidados com a pele e produtos de beleza. Ele fornece instruções passo a passo fáceis de seguir para misturar óleos essenciais para criar produtos domésticos de cuidados com a pele e beleza.
O livro começa explicando os principais óleos essenciais e seus benefícios para a saúde e bem-estar. Os leitores aprenderão como escolher óleos essenciais seguros, como usar óleos essenciais corretamente e quais cuidados tomar ao usá-los. Ele também explica como criar vários produtos de cuidados com a pele e beleza caseiros, como sabonetes, óleos de massagem, hidratantes e muito mais.
Josephine Simon cobre também usos terapêuticos e aplicações dos óleos essenciais, como o uso de óleos para melhorar o sono, baixar a pressão arterial, reduzir a ansiedade e estresse e até mesmo tratar doenças comuns. O livro também inclui uma seção de dicas úteis para ajudar os leitores a tirar o máximo proveito dos óleos essenciais.
Tanto iniciantes quanto usuários avançados de óleos essenciais encontrarão "Essential Oils and Aromatherapy: A Beginner's Guide to Making and Using Essential Oils at Home for Skincare and Beauty Products" muito útil. O livro é bem escrito e possui instruções passo a passo fáceis de seguir. Ele também contém informações úteis sobre o uso seguro de óleos essenciais. Eu recomendo este livro para quem está procurando uma introdução básica aos óleos essenciais e aromaterapia.
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Autor: Josephine Simon
