Eu recomendo o livro "Escolha Viver: Não se Autosabote" de Janio Costa para todas as pessoas que buscam desenvolver sua própria vida. O livro é recheado de conselhos práticos e fáceis de seguir, que ajudam a encontrar a direção certa para alcançar seus objetivos. As informações são apresentadas de forma clara e simples, sem complicar os temas abordados. Além disso, o autor ainda apresenta exemplos reais de pessoas que já passaram por situações semelhantes e conseguiram obter sucesso na conquista dos seus sonhos.
O livro prova que o primeiro passo para o sucesso é a auto-avaliação e a auto-responsabilização. O autor incentiva o leitor a pensar de forma criativa sobre os problemas, ao invés de continuar se auto sabotando e buscar soluções que vão além daquilo que já se é familiar. Para Janio Costa, o primeiro passo para enfrentar as dificuldades é identificar seus próprios pontos fracos e erros, para então trabalhar neles e não se culpar por não conseguir mudar de uma hora para outra.
Para quem está buscando desenvolver sua própria vida, leia Escolha Viver: Não se Autosabote. O autor ajuda a visualizar de que forma é possível mudar, melhorar e, acima de tudo, vencer! Com este livro, o leitor poderá descobrir que, quando se tem a determinação de vencer, tudo é possível. É um guia que ajuda a descobrir o que é necessário para tornar o crescimento pessoal algo real e realmente alcançar o sucesso.
O auto sabotador cria um teor relacionado a circunstâncias passadas e negativas, que com o passar do tempo a mente impede que ele tome certas atitudes, mesmo sem razões lógicas aparentes. Ou também, pode ser que tenha acontecido algo na vida desta pessoa que remeteu a um sentimento de pouco valor.
Às vezes a pessoa repete o comportamento que já conhece para ficar bem, mesmo sendo algo negativo. De forma errada aprendeu que era a atitude certa a ser tomada, e neste caso, a desculpa é a resposta pronta para evitar a mudança.
O resultado da atusabotagem é negativo, podendo trazer sentimento de tristeza e desesperança. JANIO COSTA
Quando o mínimo é aceito como “bom” a pessoa passa então a suportar tudo, mantendo esta repetição sem se atentar, pois já está acostumada com isso.
Pode ocorrer de sentimentos como raiva, tristeza, frustração, ressentimento, culpa etc., contribuir fatalmente para a auto sabotagem.
Às vezes, esse aprendizado pode vir da fase infantil, quando a criança é controlada pelo adulto, vindo a fortalecer a inadequação por experiências então adquiridas no decorrer da vida.
O auto sabotador cria um teor relacionado a circunstâncias passadas e negativas, que com o passar do tempo a mente impede que ele tome certas atitudes, mesmo sem razões lógicas aparentes. Ou também, pode ser que tenha acontecido algo na vida desta pessoa que remeteu a um sentimento de pouco valor.
Quando o mínimo é aceito como “bom” a pessoa passa então a suportar tudo, mantendo esta repetição sem se atentar, pois já está acostumada com isso.
Pode ocorrer de sentimentos como raiva, tristeza, frustração, ressentimento, culpa etc., contribuir fatalmente para a auto sabotagem.
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Autor: JANIO COSTA
