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Em suma, recomendo fortemente o livro "Envelhecimento: Informações, Programa de Atividade Física e Pesquisas" de Vanessa Helena S. Dalla Déa. É um livro útil e informativo que oferece um ótimo panorama sobre o envelhecimento e seus efeitos na saúde e bem-estar das pessoas. Esta obra é um guia precioso para profissionais da saúde, pesquisadores, estudantes e profissionais da área de atividade física. Eu recomendo este livro para todos aqueles interessados em aprender mais sobre envelhecimento e seus efeitos na saúde.
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