Eu recomendo fortemente o livro "Envelhecer é para as fortes" da autora Helena Celestino para todas as pessoas que desejam obter respostas e compreender melhor o processo de envelhecimento. O livro é dividido em quatro seções: envelhecer com dignidade, envelhecer com sabedoria, envelhecer com saúde e envelhecer com alegria. Em cada seção, a autora fornece informações e conselhos úteis para ajudar os leitores a enfrentar os desafios de envelhecer com mais tranquilidade e aceitação. O livro também contém entrevistas e histórias reais de pessoas que envelhecem bem, assim como dicas práticas para lidar com os problemas inerentes ao processo de envelhecimento. Tudo isso é apresentado de maneira clara e organizada, o que torna o livro acessível a todos os tipos de leitores. "Envelhecer é para as fortes" é um livro útil e esclarecedor que oferece uma visão honesta e aprofundada sobre os desafios e benefícios associados ao envelhecimento, incentivando e motivando os leitores a desenvolverem um senso de aceitação e satisfação pessoal seguindo o seu caminho. Portanto, este livro é altamente recomendável para todos aqueles que desejam fazer o melhor do processo de envelhecimento em sua vida.
Ao tratar de feminismo, luta contra a ditadura, exílio e valorização da condição feminina, Envelhecer é para as fortes resgata a memória da geração de mulheres de 1968, hoje com seus 60 ou 70+ anos, e acrescenta uma pauta a esse debate: a velhice. Através da trajetória de oito pioneiras, Envelhecer é para as fortes busca resgatar a história do Círculo de Mulheres Brasileiras, grupo feminista formado em Paris, no exílio dos anos 1970. Glória Ferreira, Vera Valdez, Lena Tejo, Eliana Aguiar, Lena Giacomini, América Ungaretti, Betânia e Vera Sílvia são as protagonistas de Envelhecer é para as fortes, com relatos de suas experiências durante o exílio na ditadura, as descobertas no ativismo feminista e as reinvenções necessárias ao longo da vida.Leia mais
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Autor: Helena Celestino
