Eu recomendo fortemente o livro "Envelhecendo como um Guru: Quem, eu?" escrito pela Dra. Rosie Kuhn. É uma obra maravilhosa e muito enriquecedora que aborda a questão do envelhecimento de uma perspectiva completamente diferente. A Dra. Kuhn aborda de forma original a questão do envelhecimento e de como fazer face aos desafios que ele traz. Ela aborda questões como o envelhecimento saudável, o envelhecimento feliz, a autoconfiança e o autoconhecimento, bem como as habilidades para enfrentar os problemas do envelhecimento. Além disso, ela oferece conselhos práticos e esclarecedores sobre como lidar com a mudança e enfrentar os desafios que esta traz. Ela também nos mostra como viver de forma saudável e harmoniosa à medida que envelhecemos. Tudo isso é feito de uma forma clara e concisa e é muito estimulante. É uma obra que todos devem ler, independentemente da idade. É absolutamente uma obrigação para os que buscam entender melhor seu próprio envelhecimento e como abraçá-lo de uma forma saudável e positiva. Portanto, recomendo fortemente o livro "Envelhecendo como um Guru: Quem, eu?" pela Dra. Rosie Kuhn a todos aqueles que buscam uma abordagem prática e original para o envelhecimento. É uma obra indispensável para qualquer que queria compreender melhor o envelhecimento.
Com o envelhecimento, independentemente de qual estágio da vida estamos falando, há uma metamorfose acontecendo. Na verdade, isso nos assusta demais. Por quê? Porque não sabemos como fazer essa coisa chamada envelhecimento. Nós preferimos praticar a boa e velha NEGAÇÃO. Quem quer admitir para si mesmo, ou para qualquer outra pessoa, até que ponto eles se sentem impotentes e indefesos sobre o que está acontecendo com eles? Hum, ninguém! Envelhecendo como um guru – quem eu? É uma assimilação de blogs escritos em 2017 sobre todos os aspectos da vida à medida que envelhecemos. Você se encontrará revelado através de muitas das questões cobertas de forma brilhante e sensível pela Dra. Rosie. Você sentirá alívio ao saber que não está sozinho e verá o humor e a humildade do envelhecimento diário como um guru. Quem, eu?!
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Autor: Dra. Rosie Kuhn
