Eu recomendo o livro Entre dois Polos: Aprendendo a Viver com o Transtorno Bipolar de Rodrigo R. Elmas a todas as pessoas que desejam entender e lidar melhor com as dificuldades relacionadas ao transtorno bipolar. O livro apresenta uma abordagem completa do transtorno, oferecendo informações em profundidade sobre os sintomas, o que o provoca, como diagnosticá-lo e como tratá-lo. Está repleto de conselhos práticos e dicas que cada leitor pode aplicar em sua vida. Além disso, o autor oferece informações sobre como lidar com a depressão, ansiedade e outros sintomas relacionados, assim como sobre como cuidar da saúde mental.
O livro contém também ensinamentos sobre como lidar com as pessoas ao redor, melhorar as relações e até mesmo aceitar as mudanças no humor. Ele oferece uma visão clara sobre os mecanismos do transtorno bipolar e ajuda a entender como ele afeta as pessoas que o sofrem. Os capítulos são apresentados de forma clara e bem estruturada, oferecendo informações completas sobre o assunto. O autor também se esforça para oferecer conselhos práticos, além de dicas sobre o que fazer à medida que a doença se desenvolve.
Recomendo este livro a todos aqueles que desejam adquirir informações sobre transtorno bipolar e como lidar com ele. Ele contém muitas informações úteis, além de conselhos práticos que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos sofredores. Além disso, o autor aborda com clareza todos os aspectos relacionados ao transtorno bipolar, tornando o livro ainda mais útil. Se você está procurando por informações sobre o transtorno bipolar e como lidar com ele, este livro definitivamente vale a pena ler.
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Entre dois polos: aprendendo a viver com o transtorno bipolar é uma obra autobiográfica, porém com um toque de ficção, que abarca o universo de uma pessoa mentalmente atormentada pelo transtorno bipolar. Narram-se episódios de mania e depressão e fatos coexistentes como alcoolismo e transtorno obsessivo-compulsivo.
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Autor: Rodrigo R. Elmas
