Eu recomendo fortemente o livro "Ensinamento dos Mestres: Os Benefícios das Artes Marciais ao Alcance de Todos" de Ricardo Serravalle Guimarães. Este livro oferece uma visão prática e profunda sobre as artes marciais, abordando os seus benefícios para o desenvolvimento físico e mental. Ele nos ajuda a entender a sabedoria e a disciplina que as práticas de artes marciais podem nos oferecer.
O autor começa explicando o significado e a origem das artes marciais. Ele nos mostra como isso pode nos ajudar a desenvolver uma melhor compreensão da vida. Ele também descreve algumas das principais técnicas e movimentos envolvidos nas artes marciais, bem como as suas aplicabilidades na vida moderna.
Um dos principais pontos abordados no livro é a importância das artes marciais para a saúde mental. O autor fala sobre como a prática de artes marciais pode nos ajudar a gerenciar o estresse, a melhorar a auto-estima e a construir a disciplina necessária para alcançar os nossos objetivos. Ele também nos mostra como as artes marciais podem nos ajudar a desenvolver a paciência e a tolerância necessárias para lidar com as dificuldades da vida.
Além disso, o autor aborda o aspecto espiritual da prática das artes marciais. Ele nos ajuda a compreender e apreciar a profundidade das nossas experiências enquanto praticamos. Ele também nos mostra como podemos usar as artes marciais para alcançar um maior equilíbrio e harmonia.
Finalmente, o autor nos dá uma visão clara e abrangente sobre como podemos usar as artes marciais para melhorar a nossa saúde física e mental. Ele aborda temas como a importância das artes marciais para o bem-estar geral, o treinamento adequado e a necessidade de equilíbrio entre as práticas de artes marciais e o resto da nossa vida.
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O leitor encontrará nesta bela obra os benefícios dos milenares ensinamentos das Artes Marciais para o desenvolvimento humano, onde, aliados a prática dos ensinamentos orientais conduzirá o leitor através de um caminho de conhecimento e sabedoria. Inspirado nos ensinamentos de grandes Mestres é uma obra que não pode deixar de ser lida por interessados em Artes Marciais e por todas pessoas que buscam o autoconhecimento.
“… A qualidade desta obra é muito grande… Diversas pessoas elogiam o trabalho marcial do autor.” José Augusto Maciel Torres (Mestre em Artes Marciais, jornalista, escritor e empresário).
“… Não é mais uma obra sobre arte marcial, mas o autor mostra o caminho da mão aberta e a prática altruística da essência desta e do budismo.” Ben Berghman (Mestre em Muay Thai e Karatê Kyokushin, Campeão Europeu e Holandês de Muay Thai).
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