Engenharia interior, de Sadhguru Jaggi Vasudev, é um livro que todos deveriam ler. Ele aborda profundamente a espiritualidade e a vida como um todo, e oferece dicas e práticas para tornar a vida mais satisfatória. O livro é escrito de forma acessível e é fácil de entender. Ele fornece uma perspectiva única e profunda sobre as questões que nos afetam todos, como raiva, tristeza, culpa, medo e ansiedade. O livro é bem estruturado e está repleto de ensinamentos práticos que podem te ajudar a melhorar sua vida e aproveitar ao máximo o que a vida tem a oferecer. Ele ensina como você pode se conectar a seu eu interior, descobrir seus dons e talentos e usá-los para o bem. Além disso, o livro oferece ensinamentos sobre autoajuda, meditação e yoga, bem como práticas para desenvolver sua força espiritual. É uma ótima leitura para aqueles que querem explorar profundamente a vida e encontrar sua verdadeira natureza. É um livro que definitivamente vale a pena ler.
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O guru espiritual do InstagramLíder de pensamento, visionário, filantropo, místico e iogue Sadhguru apresenta aos leitores ocidentais um caminho testado pelo tempo para atingir o bem-estar absoluto: a ciência clássica da ioga.A técnica de exercícios que comumente chamamos de Ioga é na verdade a hatha yoga, apenas um dos oito ramos da verdadeira filosofia. Ela é um sistema sofisticado de autocapacitação que pode ativar e aproveitar as energias internas para que seu corpo e mente funcionem em sua capacidade ideal. É um meio de criar situações internas exatamente do jeito que você quer, transformando-o no arquiteto de sua própria alegria.Um iogue vive a vida nesse estado expansivo e, nesse livro transformador, Sadhguru conta a história de seu próprio despertar, desde um menino com uma afinidade incomum com o mundo natural até um jovem temerário que atravessou o continente indiano em sua motocicleta. Ele relata o momento de sua iluminação no topo de uma montanha no sul da Índia, onde o tempo parou e ele emergiu radicalmente mudado. Hoje, como o fundador da Isha, uma organização dedicada a causas humanitárias, ele ilumina o caminho para milhões de pessoas. A sabedoria destilada neste livro acessível, profundo e envolvente oferece aos leitores ferramentas testadas pelo tempo que são novas, vivas e radiantes.Ele apresenta uma maneira revolucionária de pensar sobre a nossa inteligência e humanidade e é uma oportunidade de alcançar nada menos que uma vida de alegria.
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