Recomendo fortemente o livro “Empreenda a sua felicidade: Um guia prático para produzir mudanças positivas no seu dia a dia” de Érika Rossi. Este livro oferece um guia para quem está em busca de felicidade, com uma abordagem prática, de modo a que se possa aplicar na sua vida diária, dando passos concretos para realizar mudanças positivas.
Esta obra começa abordando os conceitos principais de felicidade e de como se pode alcançá-la, passando depois para a sua aplicação na vida diária. São sugeridas diversas estratégias para encarar os desafios diários e para lidar com a rotina. O autor aborda também outras temáticas importantes, como o autoconhecimento, a autoestima, as relações interpessoais, o empoderamento pessoal e o desenvolvimento de estratégias práticas para alcançar os objetivos desejados.
Este livro é realmente um verdadeiro guia: os capítulos são divididos em passos, e ao longo do livro, o autor oferece diversas ideias e ferramentas de autoajuda para levar as mudanças desejadas. Érika Rossi também apresenta alguns dos principais erros que as pessoas comumente cometem e oferece conselhos práticos para as superar.
Além da abordagem prática, este livro também oferece uma visão psicológica e espiritual sobre a felicidade. O autor fornece um quadro amplo sobre os fatores que nos trazem e nos mantêm felizes, dando-nos uma nova perspetiva sobre o que realmente significa ser feliz e como podemos realizar mudanças positivas na nossa vida.
Recomendo fortemente este livro a todos os que procuram encontrar a felicidade. É um guia prático e abrangente sobre como empreender a nossa própria felicidade e mudar o nosso dia-a-dia. Érika Rossi oferece-nos os meios para alcançar um estilo de vida melhor, evidenciando a importância do autoconhecimento, da aceitação de si próprio, da espiritualidade e da positividade.
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Faça a felicidade se tornar um hábito. Um caminho, e não o seu destino final! Assim como um exercício físico, a felicidade é algo que pode ser (e precisa ser) praticado diariamente – e para isso, existem algumas atitudes simples que podem potencializar quão feliz você se sente.Neste ebook você vai encontrar dicas simples, rápidas e práticas para que você realmente traga mudanças positivas para a sua vida, melhorando seus relacionamentos (com você mesmo e com as pessoas), seu trabalho, sua saúde, sua qualidade de vida, e também o seu ânimo, empolgação e a satisfação que sente em viver a sua própria vida, diminuindo inclusive os níveis de estresse e ansiedade.Aprenda como empreender a sua felicidade, dia a dia, com facilidade!
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Autor: Érika Rossi
