Emoções Vitoriosas: Criar um Enquadramento Para Ser Mais Feliz de Wendy Backlund é um livro altamente recomendável. É uma leitura prática e envolvente sobre como tomar decisões conscientes para nossos pensamentos e emoções, tornando-nos mais felizes e realizados. O autor oferece uma abordagem sólida e testada de como criar um quadro mental para alcançar o bem-estar emocional e mental. Ela compartilha várias estratégias, ferramentas e recursos para auxiliar na mudança de perspectiva e na construção de um senso de propósito. Ela aborda questões difíceis e complexas, como lidar com sentimentos de frustração e tristeza, como navegar em situações adversas e como superar desafios diários.
Emoções Vitoriosas é um livro que explora as conexões dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Wendy Backlund aborda como nossos padrões mentais influenciam nossas capacidades de auto-cuidado, estratégias eficazes para lidar com situações desafiadoras e como alcançar um alto nível de satisfação emocional. Ela oferece muitas ferramentas úteis, como técnicas de relaxamento, diários de gratidão, visualização criativa e meditação.
O livro é ideal para pessoas que querem alcançar um senso de bem-estar e propósito e aprender a controlar suas emoções. Wendy Backlund contribui com um conteúdo profundo e significativo para ajudar os leitores a criar um quadro mental positivo e atingir seus objetivos. Seus conselhos e estratégias oferecem muito para aqueles que procuram melhorar sua qualidade de vida. As ferramentas e recursos são facilmente aplicáveis em nossas vidas diárias, o que nos ajuda a criar consciência positiva e nos prepara para enfrentar situações desafiadoras.
Recomendo Emoções Vitoriosas: Criar um Enquadramento Para Ser Mais Feliz de Wendy Backlund para aqueles que desejam melhorar sua saúde emocional. É uma leitura surpreendentemente profunda e prática sobre auto-aperfeiçoamento, que fornece dicas e estratégias úteis para alcançar um senso de propósito e bem-estar. As ferramentas oferecidas são fáceis de compreender e usar em nossas vidas diárias, preparando-nos para encarar qualquer desafio que possa surgir. Se você estiver interessado em melhorar sua qualidade de vida, Emoções Vitoriosas é uma ótima leitura.
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Tradução para português do livro ‘Victorious Emotions’ por Wendy Backlund da Igreja Bethel em Redding na Califórnia.
Estás cansado de tentar ser feliz e vitorioso? Farto de te esforçares tanto para poderes disfrutar a vida? Então este livro é para ti. Emoções Vitoriosas vai ajudar-te a configurares felicidade como a tua emoção pré-definida. Mesmo no meio de circunstâncias difíceis, podemos construir um sistema de crenças que, sem esforço, tal como as marés, nos irá trazer sempre de volta à alegria.
Emoções Vitoriosas oferece estratégias concretas e poderosas para pôr em prática Romanos 12:2 que nos diz para sermos transformados através da renovação da mente. Este livro fala acerca da renovação e reconstrução de vias e fortalezas no nosso pensamento, explora como os nossos cérebros criam certos sistemas de crenças e ensina com criar novos sistemas de forma intencional. O objetivo deste livro não é pôr o foco nas emoções negativas, mas na construção de uma onda gigantesca de emoções vitoriosas, que irão ser atraídas até à nossa vida, dia após dia, facilmente e seguramente, tal como as marés. É tempo de sermos cobertos por emoções que nos conduzem à vitória!
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Autor: Wendy Backlund
