Eu recomendo fortemente a leitura do livro Emoções Vitoriosas: Como Criar um Enquadramento Para Ser Mais Feliz – Brasileiro de Wendy Backlund. É uma obra extremamente útil, pois fornece aos leitores um entendimento profundo das emoções, em particular, as emoções positivas. É escrito de maneira clara e direta, de modo que seus ensinamentos são facilmente aplicáveis no dia-a-dia. Além disso, a autora usa vários exemplos reais para ilustrar os conceitos e conta com o seu próprio conhecimento e experiência para apoiar seus argumentos. Essa abordagem torna a obra ainda mais significativa.
O livro nos educa como ter um foco mais positivo e como nos enviar mensagens que nos motivam a agir. Backlund ensina também a usar um diário de emoções e como usar sua escrita para melhorar a própria saúde mental e emocional. Os capítulos também abordam tópicos como como lidar com os próprios pensamentos e sentimentos, e como identificar e gerir padrões de pensamentos negativos.
É uma obra que ajuda a tornar o dia-a-dia mais fácil de gerir, e a capacitar os leitores a serem mais felizes. Os conselhos são úteis e benéficos e ajudam a melhorar a qualidade de vida como um todo. Ao ler o livro, você pode aprender a ter mais controle sobre suas emoções, a pensar em formas positivas e a não deixar que as emoções negativas tomem conta de si. É um livro extremamente útil para qualquer pessoa que queira melhorar sua saúde mental e emocional.
Em suma, o livro Emoções Vitoriosas: Como Criar um Enquadramento Para Ser Mais Feliz – Brasileiro é uma obra extremamente útil para ajudar os leitores a entenderem melhor as suas próprias emoções e a melhorarem a qualidade de vida. Recomendo fortemente a leitura deste livro para qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde mental e emocional.
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Tradução para português brasileiro do livro “Victorious Emotions” por Wendy Backlund da Igreja Bethel em Redding na Califórnia.
Cansado de tentar ser feliz e vitorioso? Farto de se esforçar tanto para poder disfrutar a vida? Então este livro é para você. Emoções Vitoriosas vai ajudá-lo a configurar felicidade como a sua emoção pré-definida. Mesmo no meio de circunstâncias difíceis, podemos construir um sistema de crenças que, sem esforço, tal como as marés, nos irá trazer sempre de volta à alegria.
Emoções Vitoriosas oferece estratégias concretas e poderosas para pôr em prática Romanos 12:2 que nos diz para sermos transformados através da renovação da mente. Este livro fala acerca da renovação e reconstrução de vias e fortalezas no nosso pensamento, explora como os nossos cérebros criam certos sistemas de crenças e nos ensina a criar novos sistemas de forma intencional. O objectivo deste livro não é pôr o foco nas emoções negativas, mas na construção de uma onda gigantesca de emoções vitoriosas que irão ser atraídas até à nossa vida, dia após dia, facilmente e seguramente, tal como as marés. É tempo de sermos cobertos por emoções que nos conduzem à vitória!
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Autor: Wendy Backlund
