Este livro, "Emoções que Curam: Culpa, raiva e medo como forças de libertação" de Wanderley Oliveira, é uma leitura obrigatória para todos aqueles que estão à procura de um guia para compreender melhor os seus sentimentos. Através de uma abordagem holística, o autor explora diferentes aspectos emocionais, considerando os elementos psicológicos, físicos e espirituais. O conteúdo é rico em informação prática, que apoia o leitor na compreensão e aceitação de sentimentos como culpa, raiva e medo.
A partir de seu trabalho, Wanderley Oliveira nos ajuda a desenvolver uma relação mais saudável com nossas emoções, nos fornecendo técnicas eficazes para lidar com elas. O livro se concentra na necessidade de aproveitar essas emoções para curar feridas emocionais e alcançar um crescimento interior. O leitor, portanto, encontrará dicas sobre como usar esses sentimentos para alcançar o equilíbrio em sua vida.
Este livro é ideal para aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e emocional. O autor apresenta várias ferramentas práticas para ajudar os leitores a enfrentar e aceitar suas emoções e aumentar sua consciência emocional. Ele também explica como essas emoções podem nos ajudar a encontrar nosso propósito, bem como nos auxiliar na tomada de decisões importantes.
Em suma, "Emoções que Curam: Culpa, raiva e medo como forças de libertação" de Wanderley Oliveira é um guia essencial para todos que desejam melhorar sua vida emocional. O livro oferece uma abordagem profunda e holística da alma humana e fornece ferramentas práticas para gerenciar os sentimentos negativos. Suas técnicas eficazes e acessíveis ajudam os leitores a se libertar de seus medos e culpa e a alcançar um estado de paz interior.
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No último livro da Série Harmonia Interior, Ermance Dufaux conclui um ciclo de estudo sobre as emoções primárias, revelando uma forma terapêutica de viver.
MEDO,RAIVA E CULPA…Qual o porquê dessas emoções?
As emoções primárias como o medo, a tristeza, a alegria, o amor e a raiva, são os fios condutores da nossa evolução espiritual. Elas são instintivas e cumprem funções no nobres na arquitetura da vida mental.
Aceitar as emoções é uma forma terapêutica de viver porque quem as aceita faz o uso de duas medicações essenciais para sua cura: a adequação do pensamento à realidade e o desenvolvimento da autoaceitação. E assim, evitamos o autoabandono.
Esse clima interior de acolhimento à realidade produz a resignação e evita fixações nos aspectos sombrios da vida. A cura e a redenção são caminhos individuais e intransferíveis, frutos do merecimento e do trabalho pessoal e solicitam o concurso louvável do tempo, da paciência, da disciplina e da persistência. O amadurecimento emocional nos convoca a enfrentar nossas emoções pelo bem da nossa própria sanidade e de nossa libertação.
O futuro acena para singularidade humana e não para cópias uns dos outros. O importante é florimos como somos e onde fomos chamados. Quanto mais padrão, menos legitimidade; quanto mais uniformidade, menos criatividade; e quantos mais normas, menos autenticidade.
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Autor: Wanderley Oliveira
