Eu recomendo fortemente o livro "EMOÇÕES. Introdução à psicologia das emoções. De Darwin à neurociência, o que são as emoções e como elas funcionam.", escrito por Stefano Calicchio.
Este livro é uma leitura fundamental para aqueles que desejam entender como as emoções funcionam. Ele abrange temas como a história natural das emoções, a neurociência das emoções, a fisiologia das ações humanas e como nossos cérebros processam informações e constroem nossas reações emocionais.
Stefano Calicchio trata esses temas de forma clara e compreensível, usando exemplos precisos do mundo real para ilustrar os conceitos. Esta abordagem torna o livro acessível para leitores de todos os níveis de conhecimento, desde aqueles que estão apenas começando a aprender sobre emoções até aqueles que estão procurando uma compreensão mais aprofundada.
Além disso, o livro inclui várias atividades interativas que permitem que os leitores apliquem o que eles aprenderam a situações reais. Estas atividades fornecem um ótimo complemento às seções de texto e permitem que os leitores pratiquem a aplicação de seus conhecimentos para situações reais.
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Descobrir o significado e o funcionamento das emoções nunca foi tão simples. Neste volume, passamos em revista as principais correntes de pensamento sobre a psicologia das emoções humanas. Desde as teorias dos primeiros estudiosos (como as de James e Cannon) até às descobertas mais recentes em psicobiologia. A segunda parte do volume é dedicada às questões das emoções básicas, da inteligência emocional e do desenvolvimento emocional. O guia é baseado em um estilo discursivo simples, rápido e essencial. O livro termina com um pequeno teste de auto-avaliação que permite ao leitor rever e fixar os conceitos principais. Esqueça os milhares de páginas de manuais de psicologia proibitivamente caros e comece a explorar como funciona a sua mente através de uma série de guias a preços imbatíveis.
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Autor: Stefano Calicchio
