Eu recomendo o livro "Em Busca da Felicidade" de Breno Costa a todos. Ele aborda temas importantes como autoestima, saúde mental e bem-estar e como esses aspectos afetam nossas vidas. O livro começa com uma introdução sobre as formas de alcançar a felicidade e fornece uma visão abrangente sobre como implementar os conceitos de bem-estar na vida diária. O livro é dividido em capítulos que abordam diferentes aspectos da felicidade e do bem-estar: autoestima, autoconhecimento, autocuidado, relacionamentos saudáveis e empoderamento. Cada capítulo é acompanhado de exercícios e práticas para ajudar os leitores a implementar o que foi aprendido. O autor também incluiu alguns conselhos sobre como lidar com sentimentos negativos e como desenvolver habilidades para lidar com eles.
O livro tem muitos recursos úteis, como listas de verificação, checklist de autocuidado, gráficos de plano de ação, e centenas de citações motivacionais. Além disso, é enriquecido com casos de estudo e histórias inspiradoras de pessoas que encontraram a felicidade. É uma excelente leitura para qualquer pessoa interessada em melhorar a qualidade de vida. De fato, o livro oferece algumas ideias práticas sobre como construir uma vida plena e equilibrada.
Por concluir, recomendo o livro "Em Busca da Felicidade" de Breno Costa a todos. É um livro abrangente, profundo e informativo, repleto de recursos úteis e trata de assuntos importantes para o bem-estar pessoal. Espero que você aproveite a leitura e encontre motivação para seguir em busca da felicidade.
Todos buscam a felicidade em suas vidas, mas a maioria está procurando no lugar errado.Somos espíritos imortais, filhos de Deus e somente seremos felizes na atual vida física quando entendermos a necessidade de vivermos em sintonia com a Providência Divina. Nossa essência é espiritual, portanto, nunca encontraremos a real felicidade nos simples gozos materiais e desconectados do Pai Criador.Isso não significa tornar-se um espírito santificado, mas, simplesmente, adotar hábitos mentais saudáveis e práticas edificantes que despertem nossa consciência espiritual.É possível ser feliz, ainda que num mundo de provas e expiações, porque a felicidade é um estado de satisfação plena, paz íntima e harmonia.Esta obra sugere um caminho que, se percorrido, resultará na iluminação e no despertar do leitor como espírito imortal. O resultado final é o encontro com a felicidade e a obtenção de boa qualidade de vida já na atual vida física. O futuro melhor, nesta encarnação e no mundo espiritual, é resultado natural de como estamos vivendo o presente.Leia mais
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Autor: Breno Costa
