Eu recomendo fortemente o livro "Eleve sua autoestima: Saiba como elevar sua autoestima em 15 dias" de Rogério Coutinho. É um livro maravilhoso que ensina formas eficazes para aumentar a autoestima. O autor parte da premissa de que a autoestima é a base de tudo o que fazemos no mundo e é absolutamente essencial para o nosso bem-estar. Ele oferece uma abordagem completa sobre o aumento da autoestima, ensinando-nos a reconhecer as nossas fraquezas, a construir confiança em nós mesmos e a desenvolver estratégias para melhorar a nossa imagem pessoal.
O livro começa por explicar o conceito de autoestima e os fatores que influenciam o seu desenvolvimento, e aborda os sintomas de baixa autoestima. Depois, passa a ensinar os leitores como melhorar e aumentar a autoestima. Ele fornece exercícios práticos que podem ajudar a melhorar a autoestima e motivar os leitores a trabalhar no aumento da sua própria autoestima. O autor também explica como construir uma imagem pessoal forte e positiva. Mais importante, o livro também explica como lidar com as mudanças em nossa vida e como usar nossas próprias habilidades para alcançar nossos objetivos.
Este livro é ideal para qualquer pessoa que deseje trabalhar no desenvolvimento de sua autoestima. É claro, convincente e contém informações excelentes. O autor tem um grande conhecimento deste assunto e os exemplos das suas próprias experiências ajudam a explicar os princípios. Eleve sua autoestima: Saiba como elevar sua autoestima em 15 dias é um guia completo que ensina como se tornar mais forte, mais confiante e mais bem sucedido. Eu recomendo este livro a todos que querem trabalhar no desenvolvimento da sua autoestima.
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Olá, bem vindo ao desafio de 15 dias Eleve sua autoestima, onde a cada dia você cumprirá o desafio proposto seguindo a ordem sugerida.
Sendo assim de forma bem simples e eficaz, você poderá elevar sua autoestima e realizar sonhos e projetos que você tando deseja!!!
É bem simples, começa com um calendário onde você irá marcar 15 dias corridos, e cada dia a noite você se prepara para cumprir o desafio no dia seguinte, e no final do desafio você terá as ferramentas para conquistar a auto confiança que você precisa para agir em direção ao que você deseja realizar.
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Autor: Rogério Coutinho
