Eu recomendo fortemente o livro “Ei Frangolino: A Verdade Vem a Tona - Treino, Dieta, Descanso e Vergonha na Cara” de David Gomes. É um livro repleto de informações e conselhos sobre treino, nutrição, recuperação e motivação, tudo voltado para que as pessoas busquem o melhor resultado em sua vida pessoal e no ginásio. Ele oferece um plano de treinamento completo, detalhado, para alcançar o máximo de sua performance, e também dá dicas de como ter uma dieta balanceada, para ter mais energia e resistência. Além de explicar como recuperar-se da fadiga do treino, o livro dá conselhos sobre como manter o foco e a motivação para se dedicar aos seus objetivos.
O livro é escrito de maneira acessível e simples, mas não deixa de lado nenhum detalhe importante e explica claramente a ciência por trás dos tópicos abordados. Ainda assim, David Gomes não se esquece do lado psicológico dos seus leitores, incentivando-os a ter vergonha na cara e a não desistir diante das dificuldades.
Eu recomendo esse livro para quem está se preparando para a próxima temporada de ginástica ou para quem está buscando se dedicar mais aos treinos. É um livro útil tanto para aqueles que querem se tornar competidores profissionais, quanto para aqueles que querem ter uma vida saudável e ativa. Com certeza, esse livro será de grande ajuda para quem deseja atingir seus objetivos.
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
Caro leitor, me chamo David Gomes da Silva, tenho 22 anos e moro no interior de São Paulo na cidade de Itatiba-SP. Nasci e fui criado com meus pais. Atualmente estudo nutrição na Universidade Paulista em Jundiaí e neste meu primeiro e-book, falarei a respeito dos motivos que impedem você de alcançar maiores resultados na musculação e porque a nova era digital vem destruindo os hábitos das pessoas que praticam atividades físicas não só a musculação, mas de um modo geral. Antes de começar a falar, farei uma pergunta reflexiva: Você treina ou frequenta à academia?
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” comprar
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” gratis
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” ler online
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” download
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” preço
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” baixar
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” pdf
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” sinopse
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” resenha
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” baixar pdf
livro “Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara” online
RECOMENDAMOS PARA VOCÊ
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Sem categoria e outros títulos similares à Ei FRANGOLiNO: A verdade vem a tona: treino, dieta, descanso e vergonha na cara
Autor: David Gomes
