Se você está à procura de um guia completo para perda de peso rápida, saudável e sustentável, eu recomendo o Ebook Nova Low Carb – O Guia Definitivo do Emagrecimento – Versão Kindle: Emagreça Já com a Dieta Low Carb & Jejum Intermitente de Dr. Turí Souza. O livro oferece uma visão abrangente sobre como perder peso com segurança e eficácia, oferecendo recomendações de treino, nutrição e hábitos adequados. Dr. Turí Souza fornece informações detalhadas sobre a dieta low carb, jejum intermitente e como praticar regularmente; além de dicas sobre como lidar com os desafios da transformação. Inclui orientação sobre as mudanças nos hábitos alimentares, suporte no desenvolvimento de uma rotina saudável, um plano de refeições estruturado e abordagem de mindset. É um guia incrível para perda de peso saudável, com informações que são facilmente aplicáveis e práticas.
O livro também oferece conselhos úteis sobre como superar os desafios mentais e físicos da perda de peso e fornece orientação sobre como criar hábitos saudáveis. Destina-se a pessoas que estão começando a praticar a dieta low carb, mas também pode ser usado como uma referência para aqueles que já estão engajados no processo de emagrecimento. O Dr. Turí Souza fornece recomendações para o treinamento de força, aeróbico, flexibilidade, e recomendações sobre como equilibrar o treinamento com a alimentação adequada.
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Com este Ebook você irá aprender a:
– Emagrecer de forma rápida e permanente comendo centenas de alimentos deliciosos na quantidade de quiser! – Entender porque as pessoas engordam e descobrir como se comportar para nunca mais voltar a ganhar peso! – Chegar finalmente no peso que você sempre sonhou mas nunca acreditou que conseguiria fazendo dietas de restrição calórica! – Montar uma dieta personalizada para a quantidade de peso que você precisa perder e adapta-la de acordo com o seu metabolismo! – Fazer o acompanhamento correto do seu emagrecimento! – Fazer uma dieta maravilhosa, que te deixará com muito mais disposição, bom humor e energia! – Escolher corretamente os alimentos que deve consumir, fazer receitas deliciosas e seguir um cardápio personalizado! – Aprender a fazer o Jejum intermitente da forma correta e usar as atividades físicas a seu favor para acelerar o seu metabolismo!
Seja Bem Vindo a Melhor Dieta de Todos os Tempos!
A Nova Low Carb!
Além de emagrecimento este livro irá ajudar também pessoas que sofram de diabetes, hipertensão, triglicerídeos alto, colesterol alto, ácido úrico alto, hipotireoidismo, esteatose hepática, fadiga crônica, fibromialgia, SII, Alzheimer, lúpus, artrite reumatoide, convulsão e outras doenças crônicas, degenerativas e autoimunes.
Agora só não emagrece quem não quer!
Emagreça Já!!!
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Autor: Dr. Turí Souza
