Review: "Easy 52 Weeks Keto Diet Cookbook For Lazy People: A Complete Guide with Recipes, Low-carb to Get You Fit as a Fiddle And Finally Regain Confidence | Easy Recipes To Save Money & Time (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Easy 52 Weeks Keto Diet Cookbook For Lazy People: A Complete Guide With Recipes, Low-carb To Get You Fit As A Fiddle And Finally Regain Confidence | Easy Recipes To Save Money & Time (English Edition)" de Eloisa Wardle para quem deseja ter sucesso na dieta cetogênica. O livro oferece uma abordagem prática para a dieta cetogênica que ajuda você a perder peso, a tornar-se mais apto e a recuperar a confiança. Ela começa mostrando os principais benefícios da dieta cetogênica, incluindo a perda de peso e a melhoria da saúde, e explica o conceito por trás da dieta cetogênica. Em seguida, detalha como conseguir os melhores resultados, fornecendo conselhos sobre como montar sua própria rotina de dieta e quais alimentos incluir na sua dieta cetogênica. Esta obra também oferece receitas que ajudam a tornar a dieta cetogênica mais fácil de seguir, economizando tempo e dinheiro. Dessa forma, mesmo que você não seja um chef profissional, poderá preparar deliciosas refeições saudáveis. Além disso, o livro contém um plano de refeições de 52 semanas para ajudar você a manter-se no caminho certo para alcançar seus objetivos. Portanto, se você está à procura de uma abordagem prática para a dieta cetogênica, este é o livro certo para você.
O livro é um guia prático que ajuda você a começar a dieta cetogênica de forma fácil e segura. Ele explica passo a passo como definir metas e montar uma dieta cetogênica personalizada para você. Além disso, fornece informações sobre os alimentos saudáveis que você pode incluir na sua dieta para ajudá-lo a obter os melhores resultados. Com receitas fáceis de preparar e um plano de refeições de 52 semanas, esta obra oferece tudo o que você precisa para ter sucesso na dieta cetogênica.
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Autor: Eloisa Wardle
