Eu recomendo o livro "É sobre isso, e tá tudo bem.: Tudo é um processo, aceite o seu.", da autora Laura Tórtora, para todos aqueles que estão à procura de inspiração para lidar com os desafios da vida. O livro é um guia abrangente e intuitivo que ajuda a desenvolver uma visão de vida positiva, além de ensinar as ferramentas necessárias para a aceitação e superação dos momentos difíceis. Através de um exame detalhado da vida, o livro cobre uma variedade de temas, desde a aceitação de si mesmo, o estabelecimento de metas, a apreciação das pequenas coisas e a busca por equilíbrio em meio ao caos, até a solução de problemas e como lidar com momentos difíceis. A autora oferece uma visão clara e direta sobre como encarar problemas e dificuldades com paciência, aceitação e resiliência. Além disso, ela aborda como é possível encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e aprender a desfrutar das pequenas coisas da vida.
Laura Tórtora também trata do assunto da aceitação de si mesmo e de como lidar com a pressão de ter que ser perfeito. Ela ajuda o leitor a aceitar suas imperfeições e a deixar de lado o julgamento dos outros. O livro também oferece ferramentas práticas para a superação de medos e a realização de objetivos. Uma das mais notáveis é o "mapa de consciência", que ajuda o leitor a desenvolver sua autoconsciência e trazer mais clareza para as tomadas de decisão.
O livro é escrito de forma acessível e direta, tornando-o acessível e compreensível para todos. Os exemplos de vida, as técnicas de visualização e os exercícios de reflexão tornam o conteúdo ainda mais interessante. Em suma, o livro de Laura Tórtora é um guia abrangente para a aceitação, o autoconhecimento e a superação dos desafios da vida. Recomendo-o a todos aqueles que desejam uma orientação para encontrar o equilíbrio em meio às turbulências da vida.
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De vez em quando parece que a vida está de mal com a gente.Parece que tudo fica cinza e não temos mais controle do nosso tempo. O nosso carrinho da montanha russa não quer subir mais... Tudo parece muito bagunçado.Mas devemos sempre lembrar que é normal ter recaídas e que a nossa vida é uma verdadeira montanha russa, ou seja, temos altos e baixos sempre!Irei falar e expor neste livro muitos pensamentos, sentimentos que muitos de nós sentimos no nosso dia a dia e não sabemos controlar.Além de como passei pelo meu pior momento de ansiedade e depressão. Falarei um pouco sobre palavras, amores, amigos...Mostrarei para você que muitas das coisas que encaramos com uma forma ruim hoje, pode se tornar uma coisa boa, uma experiência para o futuro.Pode parecer impossível acreditar que algo ruim possa se tornar algo de bom, mas EU sou prova viva que tudo é um processo e dá certo sim!Basta acreditar em você!Você consegue!Leia mais
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Autor: Laura Tórtora
