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Além disso, o livro oferece uma variedade de informações sobre a alimentação e como ela afeta a saúde. Ele aborda assuntos como a importância de comer de forma equilibrada, a escolha dos alimentos certos e a prevenção de doenças. Ele também oferece informações sobre a importância de se alimentar de forma adequada para garantir o bom funcionamento do organismo e a prevenção de doenças. O autor também explica a importância da atividade física e do descanso adequado para manter a saúde em dia. Ao ler este livro, as pessoas podem compreender melhor o valor de uma alimentação saudável para a saúde física e mental e como ela pode ajudar a prevenir doenças. Por essas razões, recomendo fortemente este livro para aqueles que estão buscando melhorar a saúde.
Em suma, "E se não houver alimentos?; Mente e alma sanas em corpo sano" de Conceição Trucom é um livro valioso para aqueles que estão em busca de saúde e bem-estar. Ele oferece informações importantes sobre os fatores que afetam a saúde, assim como dicas uteis e práticas para melhorar a saúde geral. Além disso, ele aborda a importância da alimentação equilibrada e da atividade física na manutenção da saúde. Eu recomendo fortemente este livro a todos que estão em busca de saúde e bem-estar.
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Esta cartilha foi concebida para auxiliar na orientação sobre como nos alimentarmos em momentos de emergência, ou sem situações em que os alimentos tradicionais podem não estar disponíveis, decorrentes do crescimento acelerado da população no planeta e das mudanças climáticas em curso. Uma alimentação inspirada nos essênios, inteiramente conectada com os reinos da Natureza e com os elementos água, fogo, terra, ar e éter. Uma alimentação vegetariana qualitativa, porque frugal, integral, crua e viva. Uma alimentação física com forte ação vitalizante, capaz de manter o organismo corretamente hidratado e mineralizado. Uma alimentação limpa, que não polua nada, nem o Ser, nem a Natureza. Uma alimentação sutil, facilitando ao Ser uma conexão entre o Céu e a Terra, e deixando-o espiritualmente pronto para enfrentar todo e qualquer desafio.
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Autor: Conceição Trucom
