É proibido reclamar, de Salvo Noè, é um livro que recomendo vivamente para aqueles que desejam mudar a sua postura diante da vida e das dificuldades. Nele, o autor aborda o papel do optimismo no desenvolvimento pessoal, e de como nos livrar das reclamações que tanto nos afastam dos nossos objetivos.
Apresenta técnicas de como enfrentar os problemas da vida com determinação e paciência, e como resolver os problemas a partir da criação de um ambiente saudável e positivo.
Ao ler o livro, descobrimos que a chave para sermos mais felizes é o autoconhecimento. Noè aconselha a nos perguntarmos o que nos impede de dar o primeiro passo e o que fazemos para nos aproximarmos dos nossos objetivos.
O autor também aborda a forma como a respiração profunda pode ajudar a relaxar e a combater o estresse, e como a meditação pode nos ajudar a manter a tranquilidade e a concentração. Além disso, discute a importância de encontrar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, e entender que não há nada que possamos fazer para mudar o passado.
O livro é enriquecido com as experiências de Noè e de outros autores e psicólogos. É um livro que nos ajuda a pensar de forma positiva, superar as dificuldades, e aprender a serem mais resilientes e satisfeitos com a nossa vida.
É proibido reclamar é um livro que todos deveriam ler. É um livro que nos ajuda a encontrar um equilíbrio interno e externo, a superar os desafios, e a viver com menos estresse e mais serenidade.
Pare de reclamar e faça um esforço para mudar sua vida para melhor.
Quem entra nos aposentos do Papa Francisco encontra o seguinte alerta: “É proibido reclamar.” A placa, um presente de Salvo Noè, resume o trabalho do psicólogo e terapeuta familiar. Em tom de brincadeira, o aviso ainda diz: “Os transgressores estão sujeitos à síndrome de vitimismo, com a consequente diminuição do bom humor e da capacidade de resolver problemas.”Mesmo reconhecendo as dificuldades, não é possível solucioná-las só reclamando. É preciso ter vontade para agir e melhorar de vida. Está na hora de ter mais entusiasmo, gratidão e responsabilidade para desenvolver suas capacidades e aprender a ser feliz.
“Neste livro, o doutor Salvo Noè nos oferece muitas dicas de como lidar com as dificuldades e os imprevistos, evitando cair nas armadilhas da vitimação e vendo em cada adversidade a possibilidade de renascer mais seguros e fortes.” PAPA FRANCISCO
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Autor: Salvo Noè
