Eu recomendo o livro "Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes: The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes without Drugs" de Neal D. Barnard com muito entusiasmo. O livro faz parte da série de livros da saúde de Neal Barnard e oferece uma solução completa para reverter a diabetes sem medicamentos. Oferece uma abordagem holística com informações detalhadas sobre alimentação, exercícios e mudanças no estilo de vida. O livro contém informações sobre vários alimentos saudáveis que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue. Ele também explica como os alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue, o que é importante para pessoas com diabetes. Além disso, o livro também contém informações sobre como os exercícios ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e como o estresse pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Um dos principais destaques do livro é que ele fornece informações sobre as ferramentas necessárias para monitorar e controlar os níveis de açúcar no sangue, incluindo testes de glicose e um plano de monitoramento. Além disso, o livro fornece informações detalhadas sobre como evitar complicações relacionadas ao diabetes. Tudo isso torna o livro essencial para quem deseja reverter a diabetes sem o uso de medicamentos. Portanto, recomendo o livro "Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes: The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes without Drugs" de Neal D. Barnard como uma leitura obrigatória para aqueles que desejam controlar os níveis de açúcar no sangue e evitar complicações relacionadas ao diabetes.
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Tackle diabetes and its complications for good with this newly updated edition of Dr. Neal Barnard's groundbreaking program.Revised and updated, this latest edition of Dr. Barnard’s groundbreaking book features a new preface, updates to diagnostic and monitoring standards, recent research studies, and fresh success stories of people who have eliminated their diabetes by following this life-changing plan.Before Dr. Barnard’s scientific breakthrough, most health professionals believed that once you developed diabetes, you were stuck with it—and could anticipate one health issue after another, from worsening eyesight and nerve symptoms to heart and kidney problems. But this simply is not true—Dr. Barnard has shown that it is often possible to improve insulin sensitivity and tackle type 2 diabetes by following his step-by-step plan, which includes a healthful vegan diet with plenty of recipes to get started, an exercise guide, advice about taking supplements and tracking progress, and troubleshooting tips.Leia mais
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Autor: Neal D. Barnard
