Eu recomendo o livro "Dor de Cabeça – Esse Labirinto Tem Saída: Uma introdução a uma das doenças mais incompreendidas do século" de Dr. Alexandre Feldman. O livro oferece um olhar único sobre a dor de cabeça crônica, seus tratamentos e as estratégias que o leitor pode usar para lidar com a dor.
O livro fornece informações sobre as diversas formas de dor de cabeça crônica, como dor de cabeça tensional, enxaqueca e cefaléia em salvas. Ele também explica as várias técnicas de tratamento que podem ser usadas para ajudar a aliviar a dor. Além disso, o livro aborda questões importantes, como como lidar com a depressão e ansiedade associadas à dor de cabeça crônica, bem como como obter apoio social.
Outro destaque é que o livro examina diversas estratégias de autocuidado que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça crônica. Estas incluem exercício, estilo de vida saudável, técnicas de relaxamento e o uso de medicamentos para tratar a dor. Com essas informações, o leitor pode aprender a criar uma abordagem de tratamento única para si mesmo.
O livro também oferece informações sobre as últimas pesquisas sobre dor de cabeça crônica e os avanços médicos que estão sendo feitos para tratar a doença. Isso é útil para aqueles que querem saber mais sobre as opções de tratamento disponíveis.
No geral, eu recomendo fortemente este livro para aqueles que sofrem de dor de cabeça crônica. Ele fornece informações úteis sobre a doença, seus tratamentos e como lidar com a dor de forma eficaz. É um recurso esclarecedor e útil que ajudará a melhorar a qualidade de vida e o bem-estar daqueles que lidam com dor de cabeça crônica.
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Você sente dor de cabeça inexplicável, que se repete, e é acompanhada dos mais diversos sintomas, por vezes assustadores? Já foi a médicos, fez diversos exames e todos resultaram basicamente normais?
Ou então, essa dor de cabeça pode estar acontecendo não com você, mas com sua melhor amiga, irmã, namorada, filho, colega de trabalho, marido?
O chefe, o outro amigo, o parente, começam a falar que você é louco, hipocondríaco, está inventando, fazendo isso só para aparecer?
Este livro é uma introdução. Um primeiro passo. Uma explicação inicial para quem não faz a menor ideia do que é uma dor de cabeça crônica, como a enxaqueca por exemplo. Uma explicação essencial que dor de cabeça crônica é uma doença, e não frescura ou mimimi. Isso mesmo: uma doença, onde os exames podem resultar normais.
Este pequeno livro introdutório, escrito pelo Dr. Alexandre Feldman, também vai te explicar que essa doença tem controle, que tem tratamento. Que é um labirinto, mas tem saída. E que a saída será detalhada minuciosamente na sua próxima leitura: o livro “Enxaqueca – Só Tem Quem Quer”.
A dor de cabeça é um mal que sempre afligiu e continua a afligir grande parte da nossa população.
Ao mesmo tempo, ela é responsável por muitos milhões de horas de trabalho perdidas anualmente.
Mesmo uma dor de cabeça leve aumenta o risco de acidentes, envolvendo o próprio doente, e às vezes até outras pessoas.
A dor de cabeça diminui o rendimento humano, pois é impossível dar o máximo de si em meio a uma crise de dor.
A dor de cabeça é motivo importante de atendimento de emergência nos prontos-socorros, hospitais e clínicas de nosso país.
A dor de cabeça, muitas vezes, pode estar por trás do desentendimento no trabalho, na sociedade, e até mesmo no seio da própria família.
De modo geral, quem sofre de dor de cabeça crônica costuma percorrer todo um labirinto, e muitas vezes não encontra a saída.
Este livro foi escrito para te tranquilizar e explicar que este problema tem solução. Este labirinto tem saída.
Para isso, dentro de linguagem fácil de ser assimilada, o leitor é conduzido passo a passo através desse labirinto aparentemente incompreensível. Página por página, este pequeno livro introdutório joga um pouco de luz em pontos que para muitos doentes são mistérios obscuros.
Este livro mostra que o leitor não está sozinho, no sentido que muitos sintomas aparentemente estranhos que ele possa estar apresentando junto com a sua dor fazem parte, na verdade, do próprio quadro clínico da doença. Longe de serem ilusão ou mistério, são manifestações cientificamente reconhecidas e passíveis de tratamento.
Finalmente, o livro cumpre o seu objetivo mencionando, em breves palavras, a visão geral do autor sobre a saída do labirinto, que é o tratamento e acompanhamento médico da dor de cabeça crônica. Uma vez terminada a leitura deste livro, você será orientado a dar continuidade à sua jornada em busca à saída do labirinto, através da leitura de outro livro muito mais detalhado, escrito pelo mesmo autor. Você poderá se beneficiar imensamente com esta sequência.
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