Eu recomendo o livro Domine as Técnicas PNL Programação Neurolinguística de Cris Santos. É um livro muito informativo com ótimas explicações sobre como a programação neurolinguística (PNL) pode ser usada para melhorar sua vida e a vida dos outros. O livro foi escrito de uma forma acessível, tornando-se fácil de ler e compreender. Ele contém informações detalhadas sobre técnicas de PNL, além de muitos exemplos, exercícios e ferramentas práticas que o ajudarão a aplicar o que aprendeu. Este livro ajuda você a entender como a comunicação e o ambiente externo influenciam o seu estado de espírito, bem como a forma como as suas palavras e atitudes afetam os outros. Também oferece estratégias para reconhecer e modificar seu próprio comportamento, para que você possa obter melhores resultados. Além disso, o autor explica como usar a PNL para construir confiança e relacionamentos mais fortes. Portanto, se você está interessado em aprender sobre PNL, este livro é uma excelente opção. Aprender a dominar as técnicas PNL vai lhe ajudar a melhorar sua vida em todos os aspectos.
O livro é bastante detalhado, abrangendo todos os aspectos importantes da PNL. O autor oferece passo a passo, dicas e ferramentas para ajudar qualquer um a se tornar um profissional PNL. A leitura é feita em um ritmo lento, mas com muito conteúdo para absorver. O livro também inclui exercícios para você colocar os conceitos em prática e aplica-los em sua vida. Você aprenderá técnicas úteis que poderão ajudá-lo a ter sucesso em todas as áreas de sua vida, tais como relacionamentos, carreira, saúde, etc.
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Se você deseja que sua vida seja um sucesso, você precisa controlar como pensa, como o passado o afeta e mudar sua abordagem da vida para que você possa obter o que deseja. Seus pensamentos são muito poderosos e determinarão seu destino.
Se você não controlar seus pensamentos, você deixará a vida ditar onde você terminará. É isso que a maioria das pessoas faz e, como resultado, elas vivem uma vida não realizada. Muitas pessoas que estão descontentes com o seu lote recorrem a um terapeuta em busca de ajuda. Um terapeuta fará você habitar no passado e é improvável que isso o ajude a alcançar seus desejos.
Quando você usa as técnicas de programação neurolinguística (PNL), estará assumindo o controle de sua mente. Uma mente controlada leva a uma vida controlada. A PNL é diferente da terapia, pois se concentra no “como” e não no “por que”.
Use a PNL para assumir o controle
Nesta fase da sua vida, você pode sentir que não está no controle de muita coisa. Tudo bem, porque o ponto de partida da PNL é controlar o que está acontecendo em sua mente. Isso inclui seus pensamentos, emoções e sentimentos, pois todos eles formam quem você é agora.Essas três coisas farão você agir de uma certa maneira. Você terá crenças arraigadas sobre si mesmo que podem voltar à sua infância. Talvez seus pais, ou mesmo seus professores na escola, tenham dito algo que realmente ressoou e que você nunca esqueceu.
Algumas dessas crenças o limitarão – e você pode nem perceber. Com a PNL, você poderá identificar essas crenças limitantes e erradicá-las para que possa avançar. Você pode ter uma fobia do passado que persiste e o impede. Com a PNL, você pode mudar seus pensamentos e sentimentos para que essas fobias desapareçam.
Capítulo 1Use a PNL para assumir o controleO que é a PNL?Como a PNL pode transformar sua vida
Capítulo 24 maneiras de dominar sua mente para o sucesso com a PNL1. Usando a PNL para ser um comunicador bem-sucedidoCriando o RapportCorrespondência e espelhamentoVisual, auditivo ou cinestésico?2. Ancorando sua mente para o sucesso3. Reenquadramento da PNL4. Mudando sua mentalidade com a PNL
Capítulo 3Você precisa acreditar na PNLO que você acredita que é críticoAs perguntas são muito poderosasEstabelecendo Metas com DiferençaO que é Programação Neurolinguística (PNL)?PNL é tudo sobre Mudança
Capítulo 4Crenças e premissas da PNLModelos usados na PNLO Meta ModeloO Modelo MiltonOutros principais sistemas derepresentação de estratégias de PNLSubmodalidades
Capítulo 5 Equívocos comuns sobre a PNL1. É Manipulativo e Controle da Mente2. Não funciona3. É o mesmo que terapia
Capítulo 6Qual é a diferença real entre PNL e hipnose?O objetivo comum da PNL e da hipnoterapiaO funcionamento da PNLO funcionamento da hipnoterapiaE tudo uma questão de mudar representações internas
Capítulo 7Técnicas de PNLComece com estes exercícios básicos da PNLAs imagens têm um poder significativoGerenciando sua crítica internaE muito mais são 14 capítulos para você usufruir e colocar em prática ………
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Autor: Cris Santos
