Eu recomendo fortemente o livro "Do fundo do poço à recuperação" de Laura Maffei. Esse livro oferece um olhar honesto e inovador sobre como lidar com os problemas em nossas vidas.
O livro aborda muitos temas, como ansiedade, depressão, auto-estima, saúde mental e relacionamentos interpessoais. Laura Maffei compartilha sua verdadeira jornada de recuperação, o que faz com que o livro seja ainda mais útil e significativo.
Todos os tópicos são abordados de uma forma clara e lógica. O livro contém conselhos práticos que podem ser aplicados na vida real. Laura Maffei também compartilha suas próprias experiências de vida, o que torna a leitura ainda mais inspiradora.
Além disso, o livro também discute assuntos importantes como como lidar com os problemas da vida, como lidar com o medo e a ansiedade, como desenvolver a confiança, bem como como estabelecer relacionamentos saudáveis. Todos esses tópicos são tratados de forma profunda e detalhada, permitindo que você melhore a sua vida e encontre a felicidade.
Este livro abrange uma ampla variedade de assuntos, por isso acredito que todos podem tirar proveito dele. É uma ótima leitura para aqueles que estão passando por momentos difíceis e precisam de ajuda e direção para sair dos seus problemas. A escrita é simples e fluida, o que torna a leitura mais agradável.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que esteja procurando uma leitura honesta, inspiradora e motivadora. Se você está lutando para lidar com problemas e quer melhorar a sua vida, então este livro é certamente para você. É uma leitura que eu recomendo para todos aqueles que procuram ajuda e conselhos práticos para lidar com problemas e encontrar a felicidade.
Criada como a maioria das filhas de classe média do Rio de Janeiro, Laura Maffei teve uma infância repleta de paparicos e carinhos. Apesar disso, desenvolveu alguns valores distorcidos, que a levaram ao uso e culminaram na dependência de drogas e no envolvimento com o tráfico da cidade.Aos 28 anos de idade decidiu que iria mudar a sua história. Voltou a estudar e não parou mais.Dependente química em recuperação, aceitou o desafio de compartilhar sua história com milhares de pessoas que passam pelas mesmas dificuldades.Nesse livro você conhecerá como foi sua vida durante a ‘ativa’. Que dificuldades e dissabores vivenciou nessa fase? Como se deu sua recuperação e reinserção à vida? O que esperar da recuperação? Como construir um sistema emocional que permita atravessar as adversidades sem voltar ao uso?As respostas trazem esperança e a confiança em um futuro muito melhor.
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Autor: Laura Maffei
