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O livro também vem com um programa de acompanhamento que pode ser usado para acompanhar os progressos. O programa oferece dicas para perda de peso, programa de exercícios, planos de refeições saudáveis, calendários, checklist e muito mais. Além disso, o livro contém informações sobre nutrição, que ajudam a entender melhor como os alimentos afetam o corpo e como os alimentos podem ser combinados de maneira inteligente para alcançar resultados ótimos. O livro é um ótimo recurso para aqueles que estão procurando por uma abordagem prática, fácil e saudável para emagrecer.
Em suma, o livro "DietPlan40 – Plano de Emagrecimento: Ciclo 3: Caderno de Receitas" de Carolina Ribeiro Rezende é uma ótima opção para aqueles que querem emagrecer e melhorar sua saúde. O livro fornece receitas saudáveis e saborosas, além de informações úteis sobre alimentação saudável e um programa de acompanhamento. Além disso, as instruções de preparo são simples de seguir. Portanto, recomendo este livro para aqueles que querem perder peso e melhorar sua saúde.
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