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Outra vantagem deste livro é que ele oferece conselhos sobre como seguir uma dieta vegana. Ele detalha os principais alimentos veganos, os benefícios de seguir uma dieta vegana e as melhores práticas de preparação de alimentos. Além disso, o livro também oferece orientações sobre nutrição adequada e sugestões de programas de exercícios para ajudar na perda de peso.
O livro contém mais de 150 receitas veganas deliciosas para todas as refeições. As receitas incluem pratos principais, sopas, saladas, smoothies e muito mais. Além disso, o livro contém mais de 100 dicas de saúde e conselhos sobre como atingir resultados duradouros. É um ótimo recurso para quem quer começar a seguir uma dieta vegana e perder peso.
Em suma, recomendo o livro "Dieta Vegana: Receitas Veganas Fáceis Para Você Perder Peso" de Linda Franklin. Ele é uma ferramenta essencial para aqueles que querem começar a seguir uma dieta vegana e perder peso. Com suas receitas deliciosas e conselhos de nutrição, o livro oferece o que você precisa para começar e manter uma dieta vegana saudável.
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Autor: Linda Franklin
