Review: "Dieta Vegana E Dieta Paleo, A Dieta Pegan : A Dieta Pegan – Duração Da Dieta Pegan, Alimentação De Dieta Pegan, Plano De Dieta Pegan, Receitas De Dieta Pegan"
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Este livro oferece informações detalhadas sobre a dieta pegan. Apresenta ao leitor as vantagens e desvantagens de adotar esta dieta, assim como ajuda a determinar a duração da dieta. O autor fornece também informações sobre a alimentação da dieta pegan, incluindo alimentos permitidos, alimentos proibidos e alimentos que devem ser consumidos com moderação.
O livro também inclui um plano de dieta pegan, incluindo refeições diárias, receitas de dieta pegan e uma lista de alimentos para evitar e alimentos para comer. Os leitores também podem encontrar uma lista de suplementos vitamínicos e minerais que são recomendados para seguir a dieta pegan.
As receitas de dieta pegan são simples de preparar, nutritivas e deliciosas. O autor também oferece informações úteis sobre como controlar o consumo de alimentos ricos em calorias, como alimentos processados, alimentos industrializados e álcool.
Esta dieta é uma ótima opção para quem quer viver de forma saudável. Este livro é a melhor fonte de informações sobre dieta pegan, e recomendo para todos aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar.
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Autor: Fifi Grondin
