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O autor começa com os princípios básicos de emagrecimento que são importantes para o sucesso no longo prazo. Ele também fornece soluções rápidas para aqueles que precisam perder peso rapidamente. Ele discute planos alimentares e dietas para serem seguidas por curtos períodos de tempo para perda de peso rápida. Ele também oferece dicas para a construção de um plano de perda de peso que possa ser seguido com facilidade e que possa fornecer resultados duradouros.
O autor também discute a importância do equilíbrio entre o exercício, o sono, a nutrição e o estresse para o sucesso na perda de peso. Ele também oferece conselhos sobre como lidar com os desejos e com os desafios que podem surgir durante o processo de emagrecimento. Ele também oferece muitas dicas úteis para ajudar os leitores a manter um estilo de vida saudável.
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Se você quer uma alternativa para o emagrecimento, você precisa conhecer essas técnicas… independentemente já ter o costume de fazer dietas… Você precisa ler este livro.
Funciona assim:
Emagrecer em pouco tempo pode não ser tão complicado quanto pode parecer. Este livro é o caminho.
Você não vai: Precisar passar meses tentando perder só alguns quilos.
Você não vai: Passar por perrengues de saúde por não conseguir emagrecer.
Você não precisa: Se sentir mal com seu corpo.
Você não precisa: Fazer dietas demoradas que só dão resultado a longo prazo, que você não vai aguentar e vai acabar desistindo.
Essas são apenas algumas das possibilidades que você vai evitar neste livro, leia descubra tudo que quer sobre as técnicas.
E neste livro você aprenderá algo que a maioria das pessoas nunca saberá…
Emagrecer em um período bem curto de tempo, só exige força de vontade e disposição…
Neste livro você vai aprender que:
As dietas rápidas são aquelas utilizadas, por exemplo, por lutadores lutadores, que para serem aprovados na hora da pesagem, costumam recorrer a dietas radicais para perder alguns quilos.
E muito mais!
Imagine aproveitar todos os benefícios que emagrecer rápido pode lhe proporcionar…
O que eu quero dizer com isso é que você pode perder peso, e sem uma longa e trabalhosa jornada. Este livro mostra como.
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Autor: Dieta Emagrecer
