Eu recomendo o livro "Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo" de Howard Benson. É um livro ótimo para aqueles que estão procurando informações sobre a dieta paleo. O livro fornece uma grande variedade de receitas saudáveis para todas as refeições. As receitas são simples e fáceis de seguir com instruções detalhadas. Há também dicas e sugestões para te ajudar a criar seus próprios pratos. O livro também explica o que é a dieta Paleo, sua filosofia e seus benefícios para a saúde. Além disso, o livro também oferece informações úteis sobre como se adaptar à dieta Paleo e viver de acordo com ela.
O livro é prático e bem escrito, e é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em experimentar a dieta Paleo. É útil para aqueles que estão à procura de dicas sobre a dieta, bem como aqueles que querem aprender a preparar refeições saudáveis e saborosas. A seção de recursos adicionais do livro também é muito útil. Ela oferece conselhos sobre menu planejamento e compras, e uma lista de produtos Paleo.
Como um todo, "Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo" é um ótimo guia para aqueles que estão buscando aprender mais sobre a dieta Paleo e experimentá-la. O livro fornece informações úteis sobre a dieta, bem como uma grande variedade de receitas saudáveis para todas as refeições. Portanto, eu recomendo o livro para qualquer pessoa interessada em experimentar a dieta paleo.
Você também pode perder peso com a dieta Paleo moderna
Responda às seguintes perguntas:
=> Você não tem tempo para preparar refeições e lanches saudáveis deliciosos?
=> Gostaria de ter mais energia, ser mais feliz e sentir-se mais saudável a cada dia de sua vida?
=> Gostaria de ter em mãos receitas fáceis, rápidas e cheias de coisas deliciosas?
Você sabia que a dieta Paleo é uma das mais eficazes para a perda de peso, pois ela é a ÚNICA abordagem nutricional que trabalha com sua genética, auxiliando-o a manter-se magro, forte e energético? Aposto que você não sabia, mas agora sabe!
Neste Guia Essencial da Dieta Paleo, o escritor Howard Benson mostra os passos necessários para você dar início à dieta Paleo…e, o mais importante, para concluí-la! Todos sabem que fazer dieta é uma chatice, mas não precisa ser sempre assim! Conhecida também como a Dieta do Homem das Cavernas, a dieta Paleo é divertida e benéfica; tudo o que você precisa fazer é seguir os passos e, antes que perceba, estará dominando a Dieta Paleo como ninguém!
Veja alguns dos grandes benefícios que você obterá:
• Aumento dos Níveis de Energia & Vitalidade
• Perda Acelerada de Gorduras
• Melhoria do Foco Mental
• Redução de Açúcar & Colesterol no Sangue
• Equilíbrio Hormonal
• Normalização dos Padrões de Sono
• Redução da Ansiedade e do Estresse
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Autor: Howard Benson
