Review: "Dieta OMAD Sem Dieta Cetogênica : Você Pode Fazer Dieta OMAD Sem Dieta Keto? – Jejum Intermitente Sem Dieta Cetogênica – O Que É Dieta OMAD ?"
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Sua escrita é clara e direta, por isso é fácil de entender mesmo para aqueles que não têm conhecimento sobre nutrição. O livro também oferece conselhos sobre como tornar a dieta OMAD mais eficaz e segura. Há também uma seção sobre como manter a motivação na dieta, com diversos conselhos para mantê-la saudável e duradoura. Finalmente, o livro inclui um plano de refeições detalhado com sugestões para cada refeição e também um calendário que mostra o que você deve comer durante o dia.
Geralmente, recomendo este livro para pessoas que estão interessadas em aderir à dieta OMAD sem dieta cetogênica. É útil para aqueles que desejam entender melhor os benefícios e riscos das duas dietas e como as duas podem ser usadas em conjunto. Além disso, é útil para aqueles que desejam mudar sua dieta de uma forma saudável e segura. Portanto, se você está interessado em aderir à dieta OMAD sem dieta cetogênica, recomendo fortemente este livro.
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Autor: Fifi Grondin
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