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Este livro também aborda os possíveis riscos da dieta OMAD e recomenda que as pessoas que estão considerando aderir à dieta fiquem atentas aos sintomas que podem indicar problemas de saúde, como fraqueza, desequilíbrio de nutrientes, dores de cabeça e falta de energia. O autor também proporciona informações sobre como lidar com os desafios da dieta e como encontrar suporte.
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Autor: Leala Gingras
