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O Dr. Julian Yin explica como o seu método de Dieta Funcional pode ajudar as pessoas a perderem peso de forma saudável. Ele explica a importância de uma dieta nutritiva e equilibrada, assim como a importância de aderir a um plano de exercícios para ajudar a manter o peso. O livro também oferece informações sobre como evitar armadilhas comuns relacionadas a regimes de emagrecimento.
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Portanto, eu recomendo este livro para todos aqueles que estão procurando começar uma dieta saudável e equilibrada. O Dr. Julian Yin fornece informações úteis e aborda as armadilhas comuns que muitas pessoas caem quando tentam perder peso. Ele proporciona uma visão clara de como começar a perder peso de forma saudável e se manter motivado.
Este ebook é uma transcrição de uma palestra do Dr Julian.O Dr. Julian esclarece o por que de as dietas temporárias não funcionarem e fala sobre a necessidade de ter uma alimentação saudável para alcançar o emagrecimento definitivo.
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Autor: Dr. Julian Yin
