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O livro também explica como desintoxicar o seu organismo de forma segura e eficaz, através de exercícios e dicas para uma alimentação saudável. Também aborda a importância da água e da ingestão de líquidos, bem como os benefícios da ingestão de alimentos ricos em antioxidantes, que são fundamentais para desintoxicar o organismo.
Finalmente, o livro também oferece informações sobre os possíveis efeitos colaterais de uma alimentação desintoxicante e o que você deve fazer para evitá-los. Além disso, o livro contém dicas importantes para o ciclo de desintoxicação, para que você possa monitorar o seu progresso.
Em suma, este livro é altamente recomendado para aqueles que desejam desintoxicar o seu organismo de forma segura e saudável. O livro oferece informações detalhadas sobre alimentação desintoxicante, bem como dicas importantes sobre como monitorar o seu progresso. Portanto, se você está procurando um livro que lhe ensinará como desintoxicar o seu organismo com uma alimentação saudável e nutritiva, então este é o livro ideal para você.
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Autor: Arlety Silva
