Se você está procurando um livro cheio de deliciosas receitas de Cozinha Cetogénica, este livro de "Dieta Cetogénica: Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica" de Kevin Dawes é a melhor escolha.
O livro é dividido em três seções principais; Sobremesas, Almoços e Jantares. Cada seção oferece uma grande variedade de receitas cetogênicas para satisfazer todos os gostos. Dawes introduz cada seção com uma explicação detalhada do que ela contém e como ela deve ser preparada. Isso significa que você pode seguir facilmente as instruções passo a passo para preparar uma refeição cetogênica gostosa e nutritiva.
As receitas são bem escritas e acompanhadas por fotos que mostram como seu prato deve parecer quando pronto. Isso facilita a compreensão de como cada prato deve ser preparado. Além disso, o livro oferece informações nutricionais para ajudar a rastrear seus macros cetogênicos.
Além de descrever cada receita, o livro oferece dicas sobre o que comer durante a dieta cetogênica. Ele também explica os benefícios da dieta cetogênica e como ela pode ajudar a alcançar seus objetivos de perda de peso.
Eu recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que esteja interessada em perder peso, obter mais energia e melhorar sua saúde com a dieta cetogênica. A variedade de receitas, os conselhos úteis e as informações nutricionais ajudarão você a obter os melhores resultados possíveis da dieta cetogênica. Então não perca tempo e comece a cozinhar deliciosas receitas cetogênicas hoje!
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Emagreça sem esforço e tenha uma vida saudável com a dieta cetogénica!
Dieta Cetogénica: no livro de Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica encontrará muitas deliciosas receitas de dieta cetogénica!
Se está à procura de uma maneira mais saudável de se alimentar isto ajudar-lhe-á a recuperar o seu corpo dos danos provocados pela ingestão de toneladas de açúcar e carboidratos durante anos e anos, então a dieta cetogénica será útil para si. Não há necessidade de sacrificar o gosto pela saúde!
A Dieta Cetogénica surgiu na área de Saúde e Bem-Estar como um potenciador para transformação pessoal. As histórias do desaparecimento de diabetes, doenças autoimunes, doença de Alzheimer e até do desaparecimento do cancro já não são incomuns.
A dieta cetogénica foi criada para ajudar a combater uma variedade de doenças. No entanto, também produz incríveis efeitos de perda de peso. Esta surpreendente dieta tem amplos benefícios médicos e é um estilo de vida saudável:
Inibe o seu apetite e ânsias alimentares
Ajuda-o a perder peso sem morrer de fome
Reduz os níveis de insulina no seu corpo
Queima gordura abdominal
Reduz os níveis de triglicerídeos no sangue
Aumenta e Melhora o seu Colesterol HDL.
Reduz os níveis de açúcar no sangue e elimina o excesso de glucose sanguínea
Normaliza a sua tenção arterial
Previne AVC, doença renal e problemas cardíacos
Trata a síndrome metabólica
Ajuda aos pacientes com doença de Alzheimer e Parkinson
Se está a pensar em tentar a dieta cetogénica (ou caso já tenha começado), este livro é uma leitura imprescindível.
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Autor: Kevin Dawes
