Eu recomendo o livro "Dieta Cetogênica: Bombinhas de Gordura: Receitas Saudáveis, Ricas em Gordura e Baixas em Hidratos de Carbono" de Liam Moore. A obra oferece uma rica variedade de receitas cetogênicas saudáveis, ricas em gordura e baixas em carboidratos, que são fáceis de preparar, deliciosas de comer e muito saudáveis. O livro apresenta receitas com ingredientes acessíveis, que podem ser facilmente adquiridos para preparar um prato saudável e nutritivo. Além disso, todas as receitas são acompanhadas com gráficos detalhados de macros que ajudam a determinar quantidades precisas de proteína, gordura e carboidratos de cada alimento. O autor Liam Moore também oferece dicas sobre como preparar as refeições cetogênicas, incluindo o uso de vários temperos, ervas e especiarias para adicionar sabor às suas refeições. Além disso, ele oferece conselhos sobre como manter o seu plano de dieta cetogênica para os melhores resultados. O livro é escrito de maneira acessível e concisa, tornando-o ideal para principiantes e especialistas na dieta cetogênica. Os leitores aprenderão não só a preparar as refeições cetogênicas, mas também a prepararem uma variedade de refeições saudáveis, nutritivas e saborosas.
Em conclusão, recomendo altamente o livro "Dieta Cetogênica: Bombinhas de Gordura: Receitas Saudáveis, Ricas em Gordura e Baixas em Hidratos de Carbono" de Liam Moore para quem deseja adotar uma dieta cetogênica saudável e nutritiva. O livro oferece informações claras e precisas sobre como preparar as refeições cetogênicas, além de fornecer gráficos detalhados de macros para cada alimento. A obra é acessível a todos os tipos de leitores, desde principiantes a experientes na dieta cetogênica, e garante receitas saudáveis, nutritivas e saborosas.
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Já tentou de tudo mas ainda não conseguiu alcançar o seu peso ideal? Comprimidos, planos de dieta, chá ou café de emagrecimento e até procedimentos médicos, sem sucesso? Ficaria surpreendido ao saber que perder peso não significa privar-se da comida de que gosta, ou que tenha que tomar comprimidos, beber chá ou fazer lipoaspirações.
A chave está em comer bem! Não é preciso passar fome! Não é preciso seguir dietas radicais!
Perca peso com bombinhas de gordura!
Algumas pessoas têm problemas em arranjar receitas diferentes para o plano nutritivo que incluam gorduras saudáveis, sem glúten e com baixos níveis de hidratos de carbono, especialmente no que toca a bombinhas de gordura. Bom, nunca mais!
Está pronto para ter energia ilimitada todo o dia?
Este livro oferece-lhe 40 receitas que incluem:
•Bombinhas de gordura Cetogénicas – receitas doces e salgadas perfeitas para todos
•Doces Cetogénicos – receitas de sobremesas ideais para satisfazer o gosto por doces
•Lanchinhos Cetogénicos – ideal para um reforço de energia entre refeições
As bombinhas de gordura são, não só, rápidas, simples e satisfatórias, mas também estão recheadas de reforços para o metabolismo e ideias para queimar gordura da barriga.
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Autor: Liam Moore
