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Além disso, o livro fornece informações sobre suplementos que podem ajudar a potencializar os resultados da dieta. Ele também inclui informações sobre como avaliar os resultados desta dieta e como manter um estilo de vida saudável no longo prazo. O livro aborda também como evitar problemas comuns relacionados à dieta cetogênica, como dores de cabeça, náuseas e fraqueza. O autor também oferece conselhos sobre como superar o desafio de manter-se na dieta, e como fazer ajustes para atender às suas necessidades.
Em geral, é um bom livro para aqueles que procuram iniciar uma dieta cetogênica. Os leitores encontrarão informações detalhadas sobre como fazer a dieta corretamente, além de receitas e sugestões para manter um estilo de vida saudável. Os leitores também terão acesso às informações sobre os possíveis efeitos colaterais desta dieta, e como lidar com eles.
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Se você gosta de frituras, mas não curte a bagunça e as calorias gordurosas, vai adorar a air fryer. Este livro de receitas apresenta uma seleção de receitas fáceis e deliciosas, cuidadosamente escolhidas, que você pode preparar na sua Air Fryer. Você não precisa ser um master chef na cozinha para preparar refeições deliciosas para seus entes queridos.
Às vezes, não é necessário que haja respostas separadas para todas as questões acima. E se eu lhe disser que existe uma dieta única, que pode ajudá-lo a incluir todos os itens acima? Diga olá à dieta cetogênica, associada a vários benefícios. De fato, a perda de peso ficou mais fácil graças a esta dieta!
Esta dieta foi criada de tal maneira que seu corpo queime gordura mais cedo do que nunca e o ajude a perder peso rapidamente.
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Autor: Ashton Burton
