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O livro explica como a dieta cetogênica pode ajudar a reduzir a ingestão calórica e aumentar a queima de gordura. Ele fornece dicas sobre como aumentar a energia, controlar a fome e aumentar o metabolismo. O livro também fornece informações sobre como encontrar o alimento certo para você e como criar um plano de alimentação balanceado.
Esta é uma ótima leitura para qualquer pessoa que esteja procurando informações sobre a dieta cetogênica. O livro oferece informações aprofundadas sobre a dieta, além de dicas práticas para ajudar você a começar e a aderir à dieta. Se você deseja perder peso, melhorar sua saúde e obter mais energia, este livro pode ajudá-lo.
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Dieta Cetogênica : 9 Razões Pelas Quais Você Não Está Perdendo Peso Na Dieta Cetogênica
Por Que Você Não Está Perdendo Peso Na Dieta Cetogênica?1. Você Está Comendo Carboidratos Demais2. Sua Ingestão De Proteínaé Muito Alta3. Você Está Comendo Demais4. Você Não Está Comendo O Suficiente5. Você Não Chegou À Cetose6. Você Não Está Dormindo O Suficiente7. Você Não Está Se Exercitando8. Você Tem Expectativas Irreais9. Você Tem Um Problema Médico Subjacente
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Autor: Leala Gingras
