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Alex Garcia fornece informações completas sobre como alcançar a perda de peso saudável e como manter a motivação que é necessária para alcançar os resultados desejados. Ele explica como reequilibrar os níveis de pH de sua dieta, realizar mudanças na sua rotina alimentar e obter um estilo de vida saudável. O livro inclui também informações sobre programas de exercícios eficazes, como aumentar o seu metabolismo e como melhorar o seu sistema imunológico.
Este livro é ideal para quem está interessado em adotar uma dieta alcalina. Ele fornece informações detalhadas sobre os benefícios da dieta alcalina e como aplicá-la corretamente para obter os resultados desejados. Assim, você pode aprender sobre os alimentos alcalinos, os suplementos que podem ser usados e como controlar os níveis de pH de sua dieta. O livro também fornece informações sobre como evitar os efeitos colaterais da dieta alcalina, bem como sobre os perigos de fazer mudanças drásticas à sua dieta.
Alex Garcia fornece todos os recursos necessários para que você adote uma dieta alcalina com êxito. Ele ajuda os leitores a compreender o que é uma dieta alcalina, como ela funciona e os benefícios que ela oferece para a saúde. Além disso, oferece diversas receitas deliciosas para mantê-lo motivado e em equilíbrio. Portanto, recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em adotar uma dieta alcalina.
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A solução é simples – você precisa de se concentrar em obter alimentos alcalinos limpos. Estou prestes a mostrar como se pode fazer isto de uma forma fácil, prática, sem stress e sem complicações. Você vai aprender a criar deliciosas refeições alcalinas, sem passar fome. A dieta alcalina não é sobre passar fome… é sobre descobrir o prazer alcalino de alimentar o seu corpo e mente da maneira que eles merecem.
O conceito básico da dieta alcalina segue uma ideologia que acredita que o corpo humano se transforma numa máquina metabólica muito saudável quando os alimentos ácidos (formadores de ácido) são completamente substituídos por alimentos de base alcalina.
Este livro electrónico de receitas alcalinas contém receitas deliciosas, fáceis de cozinhar, ilustradas com imagens, instruções passo a passo e calorias nos alimentos. O livro refere-se a uma dieta alcalina que é capaz de limpar e purificar o corpo, para equilibrar o pH do corpo e restaurar o peso corporal ideal. Sinta a diferença – comece a cozinhar alimentos alcalinos saudáveis e neutralizantes hoje mesmo.
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Autor: Alex Garcia
