Eu recomendo fortemente ler o livro "Dicotomia" de Rodrigo Kravlaar. Este livro é um relato pessoal sobre a vida deste autor, contando aproximadamente os últimos 10 anos de experiências pessoais, como a luta contra a depressão e a ansiedade. O livro explora a dualidade de estado de espírito, como a alegria e a tristeza, e a importância de encontrar o equilíbrio entre elas. Ele enfatiza o fato de que o estado emocional das pessoas não é imutável, mas dinâmico, com mudanças constantes de humor que devem ser abordadas de forma saudável.
O livro destaca o impacto que o pensamento positivo e o autoconhecimento têm na saúde mental. Kravlaar argumenta que, para superar desafios e alcançar a felicidade, é preciso adotar uma abordagem realista e se responsabilizar pelas próprias escolhas. O autor também discute a importância de desenvolver estratégias para lidar com os sentimentos de inadequação, medo e ansiedade.
Kravlaar compartilha seus pensamentos e sentimentos de forma sincera e aberta. Suas ideias são reforçadas por exemplos pessoais, dando ao leitor uma visão profunda de sua vida. Seu relato contém muitas informações úteis para aqueles que lutam com a depressão e a ansiedade. Ele fala sobre como aceitar a si mesmo e enfrentar esses problemas como parte da jornada pessoal.
O livro "Dicotomia" de Rodrigo Kravlaar é um relato inspirador e emocionalmente sincero sobre o autor e sua luta contra a depressão. Seu relato mostra de forma clara e convincente como a aceitação de si mesmo, o desenvolvimento de estratégias para lidar com sentimentos negativos e o pensamento positivo são fundamentais para alcançar o equilíbrio emocional. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que lutam com a depressão e a ansiedade.
Krast é um explorador de templos e recuperador de artefatos que, em meio à fuga de uma situação complicada, acaba se perdendo em um Salto e vai parar no mundo humano.
Gabriel é um estudante do interior de São Paulo que busca no mundo dos livros e dos jogos a cura para suas dores, vivendo mil vidas através de histórias fantásticas.
Juntos, eles tentarão encontrar um caminho para levar Krast de volta ao lar. No entanto, algumas coisas não são o que parecem e o que era pra ser um rápido passeio pelas ruas da cidade transforma-se em uma viagem muito maior quando Gabriel é obrigado a atravessar (para o outro lado) e a viver sua própria aventura mágica. Ele vai embarcar em uma jornada repleta de perigos, desafios e surpresas, e a força das novas e velhas amizades será fundamental para que ele encontre o caminho para casa e para si mesmo.
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Autor: Rodrigo Kravlaar
