Eu recomendo que todos leiam o livro "Dias Felizes, Noites Tranquilas" de Constança Cordeiro Ferreira. É uma obra inspiradora que nos ensina lições preciosas sobre a vida.
Este livro conta a história de Joana, uma mulher de meia-idade que enfrenta o desafio de encontrar um novo sentido para a sua vida. Quando Joana se vê desempregada e solitária, ela decide encontrar um novo começo usando as lições aprendidas ao longo de sua jornada.
Durante sua viagem para redescobrir a si mesma, Joana é confrontada com muitas dificuldades, mas ela se sai bem e consegue ultrapassar todos os obstáculos. O livro nos mostra a importância de perseverar e nunca desistir, mesmo quando as coisas parecem impossíveis.
O livro também nos lembra que, embora a vida possa ser cheia de desafios, sempre existe esperança. Mesmo quando passamos por tempos difíceis, sempre há algo de bom que podemos aprender desses momentos.
Por fim, o livro nos ensina que a vida é preciosa e que devemos aproveitar cada momento para viver plenamente. Joana nos mostra que a felicidade é possível mesmo quando enfrentamos tempos difíceis.
Portanto, eu recomendo fortemente que todos leiam este livro. É uma obra inspiradora e motivadora que nos ensina lições preciosas sobre a vida. Esta obra é um verdadeiro presente para quem busca refletir sobre a sua vida e encontrar um novo começo.
O método de Constança Cordeiro Ferreira para ajudar pais e filhos a dormir criado através da observação directa de bebés. Um livro obrigatório para todos os pais.
Quantas vezes acordou esta noite? E na noite passada?
A hora de dormir está a ser um pesadelo para si e o seu bebé?
Já tentou todos os métodos e técnicas e nada funciona?
O bebé tem razão, os métodos estão errados.
Quem o diz é Constança Cordeiro Ferreira. Carinhosamente apelidada pelos pais de “Fada dos Bebés”, Constança, trabalhou nos últimos doze anos com perto de cinco mil famílias, apoiando-as nas questões do sono e choro inconsolável. A sua abordagem única tem vindo a ser reconhecida e recomendada por pediatras, psicólogos, pedopsiquiatras, entre muitos outros profissionais.
Finalmente publicado em livro, este é o primeiro método para o sono, verdadeiramente criado de raiz a partir da observação e trabalho directo com bebés.
Esqueça os treinos de sono, os braços de ferro, o choro para dormir e o stress que prejudicam uma boa relação com o sono para toda a família. Neste livro vai descobrir que nada disso é necessário.
De forma prática, Constança traça-lhe um mapa de observação e intervenção que se tornará totalmente ajustado ao seu bebé, através de estratégias de aumento do potencial fisiológico para o sono com a harmonização da vida familiar.
Descubra a importância do que deve fazer no tempo acordado, como equilibrar sono diurno e nocturno, eliminar a luta contra o sono e reduzir os despertares frequentes. Descubra ainda como a história individual do seu filho pode estar a ter impacto na sua relação com o sono.
Pensado para bebés a partir dos 4 meses e crianças até aos dois ou três anos, este livro vai ajudá-lo a dormir melhor, compreender melhor o seu bebé e principalmente mudar de forma radical a maneira como pensa e aborda o seu sono.
Porque para se dormir bem, o princípio nunca pode ser adormecer a chorar.
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