Eu recomendo o livro "Diário Estoico: 366 Lições Sobre Sabedoria, Perseverança e a Arte de Viver" de Stephen Hanselman. Este livro oferece uma jogada interessante, pois é escrito como um diário. Ao longo de cada dia do ano, o leitor é exposto a lições, práticas e histórias sobre o estoicismo. Essas lições ajudam o leitor a viver uma vida mais saudável e significativa.
O livro ainda discute como a filosofia do estoicismo pode ajudar o leitor a encontrar e preservar a paz interior. Além disso, o autor compartilha como o estoicismo pode ensiná-lo a se libertar das emoções desnecessárias, como raiva e ansiedade, e a se concentrar nos verdadeiros valores da vida.
O livro também discute sobre como lidar com a perda e como aceitar seus limites. O autor explica que, quando se aceita os limites da vida, você pode encontrar a verdadeira paz e alegria da vida. Além disso, o autor explica como usar os ensinamentos do estoicismo para trabalhar em direção a seus objetivos, lidar com obstáculos e criar um estilo de vida saudável.
O autor também discute sobre como o estoicismo pode ajudar as pessoas a desenvolver um senso de propósito e foco em sua vida. Além disso, o autor explica como o estoicismo pode ajudar as pessoas a lidar com os inevitáveis altos e baixos da vida, a ter um senso de gratidão e a valorizar o que é importante.
Recomendaria este livro para aqueles que estão à procura de práticas e filosofia para ajudá-los a viver uma vida mais consciente e significativa. O livro tem lições e práticas que ajudam as pessoas a se concentrar nos verdadeiros valores da vida e a encontrar a paz interior. Além disso, o livro ensina a lidar com as emoções, aceitar os limites da vida e criar um estilo de vida saudável.
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Autor best-seller, Ryan Holiday lança guia acessível para explorarmos a sabedoria estoica em uma jornada de um ano através de passagens essenciais das obras dos principais filósofosQual é o caminho para a verdadeira felicidade? Como encontrar propósito na vida? Como lidar com nossas emoções e superar perdas irreparáveis? A filosofia dos estoicos pode nos dar as respostas para essas perguntas.Leia mais
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Autor: Stephen Hanselman
